季节性情绪失调的诊断与治疗是怎样的？

Question

如题所述

Answer 1

引言：季节性情绪失调，属于一种情感类型的障碍，与季节的变化相关，在这种情况下一般都可以使用一些助眠药物，或者是在日常生活中多接触一些光线，因为患者对亮度和受光的时间都会有需求，采用这种方法就可以减轻病症，同时也可以服用一些药物来通来治疗，在天气好的时候，都可以通过户外活动与阳光多接触。今天小编就带大家了解一下，季节性情绪失调的诊断与治疗是怎样的。

一、季节性情绪失调是什么意思

季节性情绪失调是情感障碍中的一个类型，人们在冬季或者是秋季的时候如果如果感觉到自己的情绪比较压抑，那么有可能患上了一种特殊类型的抑郁症。这里可以在秋天末冬初的时候很容易出现，一般到了春夏的时候会有一些缓解的症状，常见于女性，而且很多地区如果比较严寒或者是昼夜较短的地区，很多人都会出现这种症状。

二、季节性情绪失调该如何诊断

季节性情绪失调是真实存在的一种情况，而且严重的话就会影响到个人生活以及工作。季节性情绪失调与其他的心理以及情绪问题有很多相似的地方，在日常生活中可以多观察一下自己的习惯。比如自己的饮食是否出现了喜欢甜食或者是淀粉类的食物，导致体重下降，很容易出现疲劳嗜睡的情况，并且很难将自己的注意力集中，非常容易怒并且在日常生活中活力明显下降，也不愿意在社交同时很容易感到绝望和焦虑。

三、季节性情绪失调该如何治疗

人们之所以会出现季节性情绪失调，其实与阳光有很大的关系，所以在冬季以及秋季的时候，很容易出现这种现象，很容易让人受到影响。所以当人们出现这种情况的时候，就可以服用一些药物来帮助治疗，同时也可以再借助睡眠药物来改变一下入睡的规律，在日常生活中多接触一些阳光进行户外活动，这些做法都可以减轻患者的症状。

Answer 2

诊断治疗过程就是，由心理医生对患者进行安慰和疏导，稳定患者的情绪，安慰患者的心情，然后再给患者服用一些药物，或者和患者进行沟通，这样就可以稳定患者的情绪。

Answer 3

季节性情绪失调发病与季节的变化关系密切，多见于气候严寒，昼短夜长的北欧地区，应该采用光线疗法，让患者尽量接触更多的光线或阳光，多参加户外运动，注意饮食合理，多喝水。

Answer 4

大部分会使用一些药物进行治疗，可以接触一些光线，可以晒太阳，可以去一些比较舒服的地方进行治疗。