别纠结，断舍离168件清单
玄关&客厅
1.多余的鞋盒
2.不用的鞋垫、增高垫
3.变形坏掉的拖鞋
4.磨脚又不舒服的高跟鞋
5.好看但不实用没场合适合再穿的鞋子
6.旧台历
7.家电的各种说明书
8.不再看的VCD
9.被换下来的小家电
10.多余的桌椅
11.起球的沙发抱枕
12.舍不得扔的塑料瓶
13.堆在角落的快递包装
14.已经不喜欢的水杯保温杯
15.已经死掉的绿植
16.之前装修剩下的涂料、电线、木板、地砖等
17.过期的药品
18.过期的或拆开了包装未及时吃掉的零食
19.过期的茶叶
20.存在安全隐患的插排、插座
21.孩子不玩的坏掉的玩具
冰箱&厨房
22.放在冰箱冷冻超半年的冻品
23冰箱内厚厚的那层冰
24.精致却不实用的碗盘
25.劣质的锅碗瓢盘
26.外卖送的一次性餐具
27.有霉渍以及样式不一致的筷子
28.用了很久的洗碗布抹布
29.有霉点洗不掉的菜板
30.挂式垃圾桶
31.占据水槽空间的沥水篮
32.功能重复的小家电
33.几年不用的烹饪工具
34.买家电赠送多余的铲勺
35.又丑又不能重复使用的塑料瓶罐
36.不方便使用又难清洁塑料收纳盒
37.已经长霉长虫的干货杂粮等
38.已经过了保质期的食物
39.已经受潮没再用的调味料
40.囤到过期的油盐酱醋等调料
41.别人送的根本不吃的土特产
42.所有不健康的饮食习惯
卧室
43.不舒服的枕头
44.泛黄有霉渍的枕巾枕套
45.有污渍洗不干净了的床单
46.已经一年不用的替换四件套
47.堆满杂物的床头柜
48.床头太大占地无用的装饰品
49.落灰不再碰的床头读物
50.夹在床头使用率又低的丑台灯
51.不顺眼的卧室窗帘
52.轮子拉链坏掉的旅行箱
53.各种占地又不实用的收纳盒
54.堆满衣服的椅子
55.床边的地毯
56.无用的床底杂物
57.超级大框的结婚照
58.很久不用五金生锈的包包
59.墙壁上多余的贴纸
60.不舒服不合身的睡衣
61.墙上多余的贴纸海报明信片
62.以为可以净化空气的绿植
63.一切不属于卧室里的东西
衣橱
64.不成对的，破洞不穿的袜子
65不适合当下气质年龄的衣服
66.不合身有裂痕的腰带
67不喜欢但是不舍得扔的衣服
68.不再穿当纪念的衣服
69.已经起球的毛衣
70.宝宝已经穿小的衣服
71.花里胡哨不实用的配饰
72.低廉质感差的衣服
73.带子变松变形的内衣
74.两季不再戴的围巾帽子手套
75.跟风买的网红款服饰
76.过于紧身的裤子
77.重复的衣服
78.生锈变形五颜六色的衣架
79.平时根本不会穿到的性感衣物
80.过时老气的大衣和羽绒服
81.破洞伤膝盖的牛仔裤
82.老旧不穿的校服
83.过时的毛衣链和胸针
84.所有已经不适合自己的衣服
卫生洗浴
85.不实用的挤牙膏器
86.不实用占空间的牙刷架
87.不使用的漱口水
88不好用的洁面产品
89.不使用囤积的酒店一次性洗漱用品
90.不好用会伤害牙齿牙龈的电动牙刷
91.一次性浴帽
92.香味浓郁的香萧
93.对身体有害的清洁剂
94.一直用不完不好用的洗发水沐浴露
95.空瓶的洗浴用品瓶子
96.无用的分装瓶
97.无用的拖把
98.脚踩垃圾桶
99.沦为堆衣架的网购廉价浴缸
100.存放超过三天的废纸篓
101.效果不好的马桶清洁宝
102.未及时清理的掉地上的头发
103.无用的浴室小板凳
104.多余的塑料洗手盘洗脸盆
105.不属于洗浴间的一切东西
护肤化妆
106.各类用不完积灰的过期小样
107.护肤品化妆品的空瓶
108.拥有奇怪味道的润唇膏
109.别人送的不适合自己皮肤的护肤品
110.只用过一两次的护发精油
111.根本不喜欢的旧香水
112.囤到过期的面膜、眼膜
113.一直没用完的罐装面膜
114.已经了的不适合自己的口红
115.用着过敏的化妆品
116.根本不会用的眼影
117.根本用不着的修容笔
118.用了太久有污渍的化妆棉、粉扑
119.干掉的指甲油、眼线笔、睫毛膏
120.失去弹性的头绳
121.不好用的修眉刀、指甲刀、鼻毛剪
122.没弹性的断掉的头绳
123.款式过时不再用的发夹、发箍
124.损坏闲置的化妆镜
125.不舒服的变形的洗脸发带
126.所有艳丽不舒适的浓妆
办公区域
127.破损的数据线
128.多余的手机壳
129.失灵的鼠标
130.不出水的笔
131.干掉的胶水
132.失去粘度的透明胶、贴纸
133.囤着没有用的书签、便签
134.发皱搁置的文件袋
135.各种过去的备考资料
136.过期的报销资料发票等
137.很久前的无用打印、复印资料
138.邮箱里的垃圾广告
139.已枯萎的盆栽
140.已拆过的快递盒子
141.以为会用到的稿纸
142.不喜欢又占地的桌面摆件
143.五颜六色的杯垫
144.各种泛社交的无用名片
145.没用的外卖传单优惠券
146.弯腰驼背的不健康坐姿
147.同事之间的八卦消息
个人成长
148.通讯录里2年以上不联系的人
149.无止境伤害你的人
150.总是消耗你能量的人
151.无效的社交
152.非必需的买买买
153.前段感情留下的纪念品
154.无用的八卦和闲聊
155.手机上偶尔才用的APP
156.订阅了又不看的公众号
157.社交软件里不需要的负能量的群
158.邮箱里的广告邮件和垃圾信息
159.手机电脑里存着又不看的视频
160.无意义的照片、截图、电子文件
161.不需要保留的聊天记录
162.拖延症的习惯
163.不健康的饮食习惯
164.总是偷盗你时间的娱乐软件
165.习惯熬夜的自己
166.不会管理时间的自己
167.不运动不爱惜身体的自己
168.不自我接纳的自己