随着气温的逐渐降低，不少人的皮肤就出状况了，有的人是痒得受不了，有的人则是干燥脱皮令人困扰，只好拼命擦乳液等保湿产品，不然就是到皮肤科门诊求救。
台湾虽然属海岛型国家，气候偏湿，但是每到秋冬，湿度还是会大幅下降，导致好不容易摆脱夏季闷热潮湿所造成的湿疹，或是霉菌所引起的皮肤疾病，却又出现干痒难耐的冬季湿疹等皮肤毛病。
长庚纪念医院皮肤科主治医师杨志勋表示，天冷最常见的 3 大皮肤疾病分别为：
1 、冬季湿疹：冬天皮肤科门诊第一名
冬季湿疹又称为干性湿疹，正式名称为缺脂性皮肤炎或干燥性皮肤炎，可别被湿疹两个字误导了。
冬季湿疹事实上是与皮肤缺少水分跟油分所造成的皮肤症状有关，与夏季湿疹的成因刚好相反；冬季湿疹主要是因为冬天天气干燥，皮肤表皮的皮脂腺功能变差，导致皮肤里的水分随着空气而蒸发。
再加上天气一冷，很多人爱泡汤或洗很烫的热水澡，热水又容易把表皮的油分给洗掉，原本皮肤上的油脂就是用来避免皮肤水分快速蒸散，一旦油分被洗掉或分泌量减少，就会让皮肤很干燥，引发干痒、抓到脱屑破皮。
杨志勋认为，冬季湿疹患者只要减少洗澡次数，不要使用去脂力强的清洁产品，也不拿清洁刷具来刷洗身体，并且要避免泡热水或是洗很热的热水澡，才能减少洗去过多皮肤油脂、导致油脂不足的情况，皮肤干燥的症状就能获得改善。
不过，如果还是想要泡澡的话，可以趁著洗完澡，身体还保有水分的时候，马上擦保湿乳液等相关保湿保养品，不怕油腻感且皮肤过度干燥的人，可选择绵羊油、凡士林等保养品，更能补充皮脂腺分泌不足的状况。
此外，最好避免在秋冬季节进行去角质的动作，因为角质层具有防止水分流失与保持湿润的效果，因此角质层不健康也会影响皮肤的保湿功能，如果在干燥的天气去角质，只会加速皮肤水分的流失，就会越去角质皮肤越干燥了。
2 、干癣：全台至少有 200 万名患者
干癣又叫牛皮屑、银屑病，是一种免疫系统异常的疾病，是无法根治的。主要是患者体内的 T 细胞变得异常活跃，原本 T 细胞是在保护身体免于感染和罹患疾病，但当它出现异常活跃，就会引起其他的免疫反应，导致干癣症状的发生。
台湾目前至少有 200 万名患者，每到秋冬季节都深受其害，一旦发病，皮肤会出现红色斑块，伴随银白色脱屑，并且会有干痒、疼痛等不适症状，好发在头皮、膝盖、手肘、下背部和脸部等部位；另外，还有些患者会伴随干癣性关节炎等合并症。
由于干癣是一种免疫疾病，因此如果处于压力过大的状态或是熬夜把生活作息打乱、冬天乱吃补品等 *** 性饮食，都容易诱发干癣的发作，应该尽量避免。
想要舒缓皮肤的不适症状，乳液等相关保湿产品是必备的，一天可以多擦几次，能帮助干燥肌肤的保湿与修复。如果还是很不舒服，也可以试着局部冷敷，当然平常保持作息正常，少喝酒或摄取 *** 性的食物，都能避免皮肤症状加重。
3 、冻疮：末梢血液循环差
冻疮是冬天因为零度以上的低温所产生的皮肤伤害，至于零度以下的低温所造成的皮肤红肿热痛则是冻伤，因此冻疮与冻伤是不一样的。
冻疮通常好发在手指、脚趾及耳朵、鼻子等末稍神经之处，因为在湿冷的环境下，尤其当温度突然下降或严寒时温度突然回升的低温潮湿的环境，最易引发未稍血管收缩，导致末端皮肤细胞缺氧坏死，产生红肿或出现紫红色、紫蓝色斑片，严重时，还会长水泡或溃疡，可能会有发痒、灼热感或疼痛感。
做好保暖是首要工作，但即使穿上保暖衣物，也不代表就不会产生冻疮，因为血液循环不好的人，皮肤还是可能抵挡不了低温所造成异常反应。