正确的写字坐姿

Question

如题所述

Answer 1

1、头摆正，身体挺直，两脚自然放平，双臂打开放在桌面上，眼睛离书本一尺，胸离桌子一拳。

身体坐端正有利于保护孩子的脊背，两脚放平起到支撑身体的作用，双手放在桌面上，左手起到扶本子的作用，不要放在下面。这样的坐姿不仅能够保证书写的自如，减轻疲劳，还可以预防孩子近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生，所以，一定要引起重视。

2、大拇指和食指捏住笔，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方，食指稍向前，大拇指稍向后，掌心要空，笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，这样写起来才自如。

注意纠正错误的姿势：大拇指压在手指上，这样大拇指容易挡住视线；后面三个手指握在一起；手腕向里勾；笔杆压在虎口处。

3、捏笔处离笔尖一寸左右（大约3厘米），笔杆和纸面成60度角，手掌和手臂成一条直线，捏笔太高或太低都不利于书写；有的孩子握笔时笔杆竖起来或者躺着，要注意纠正；手掌和手臂成一条直线，也是为了防止勾腕。

Answer 2

坐姿见下面：
身体要坐正，腰要挺直，胸要挺起，胸口距离桌子一拳左右。两只脚自然平放在地上，脚尖和脚跟应该同时着地，两脚打开与肩同宽，小腿和地面垂直，双眼向下，看向写字本。写字的时候，右手写字，左手压住写字本，两手的手肘悬空。