孕妇快速降血糖的3个方法

Question

如题所述

Answer 1

调整饮食结构、胰岛素治疗、注意生活习惯，这3个方法可以帮助孕妇快速降血糖。
🍚调整饮食结构
应以米、麦类等多糖为主，严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种，如燕麦片、玉米面和荞麦面等。
💉胰岛素治疗
如果经过饮食控制，血糖调整仍不满意，即空腹或餐前血糖＞5.8mmol/L、餐后2小时血糖＞6.7mmol/L应及时加用胰岛素来控制血糖。
🚶‍♀️注意生活习惯
准妈妈治疗应主要以无药，无副作用为主，每天可以到户外进行一些简单的散步，呼吸一些新鲜的空气。保证充足的睡眠，每天的作息时间应大体相同，可显著地改善身体血糖现状。