如题所述
游泳要注意👨⚕️身体状况自己是否有不适宜游泳的疾病。🏊♀️泳池环境水质的问题,泳池是否有洗澡的地方,环境如何,是否有救生员在旁边,要准备好泳具。🏋️♀️热身运动要准备游泳了,就要做好热身运动。🌊深浅水区然后下水的时候要注意泳池的深浅水区和浅水区。🤕安全注意在游的时候要注意不要被别人踢到,以及身体的突发症状。🧥保暖清洗游泳结束起水后,要注意保暖,别着凉,洗澡时要注意清洗干净。