心理咨询的基本原则如下：
1、尊重个体差异原则：每个人的思想、情感和价值观都是独特的，心理咨询应该尊重个体的差异性，不应强行将自己的价值观或经验推给咨询对象。
2、保密原则：心理咨询应该遵循保密原则，咨询对象的个人信息、内心感受、行为等都应该得到保密，不得随意透露给第三方。
3、充分信息原则：在进行心理咨询之前，咨询师需要给咨询对象提供充分的信息，包括咨询的内容、目的、方法、期限等，确保咨询对象充分知情。
4、无害原则：心理咨询的目的是帮助咨询对象解决问题，不应对咨询对象造成伤害。
5、自主选择原则：咨询对象有权自主选择是否接受咨询，并且可以随时选择结束咨询。
6、稳定参与原则：心理咨询应该保持稳定和连续性，咨询师需要制定清晰的咨询计划，使咨询过程有连续性，并随时与咨询对象保持联系、关注其咨询过程。
7、专业服务原则：心理咨询应该由专业的心理咨询师进行提供，咨询过程中需要遵循专业的道德准则和规范行为。
8、多元文化原则：当咨询对象来自不同文化背景时，咨询师需要了解、尊重和理解不同文化的行为和习俗，同时为咨询对象提供相应的文化适应辅导。
9、反思原则：心理咨询师需要时刻反思自己的行为、言语和情感反应，考虑它们对咨询对象的影响，并尽可能减少不当的干预；同时也需要关注自己的心理状态和情感疲劳程度，以保障自己的工作质量。
10、持续学习原则：心理咨询师应该不断学习新的理论和实践经验，提高自身的专业水平，并做好同级同行之间的交流与分享，以促进整个心理咨询行业的进步和发展。
心理咨询帮助咨询对象解决问题
1、探讨问题的根源：心理咨询师可以与咨询对象一起深度探讨他们所面对的问题的根源及原因，这对于了解咨询对象的复杂情况和背景是非常重要的。
2、帮助咨询对象认知问题：心理咨询师可以帮助咨询对象理解问题带来的负面影响，提高其意识和认识，使咨询对象能正视问题，得出合理的解决方案。
3、提供具体解决方案：心理咨询师可以建议具体的解决方案或应对策略，以帮助咨询对象解决问题。通常，咨询师会为咨询对象推荐某些行为模式、专业技巧和理论，这些技巧和理论有助于解决问题。
4、促进咨询对象的个人成长：心理咨询师可以帮助咨询对象认识自己的优势和劣势，并促进咨询对象的个人成长。咨询师通常会通过各种方法来帮助咨询对象增强自我认识和自我管理，提高自信和解决问题的能力。
心理咨询师在与咨询对象共同探讨问题时，通过探讨问题的根源、认识问题、提供具体解决方案以及促进个人成长等途径，可以有效地帮助咨询对象解决问题。在这个过程中，需遵循职业道德和职业操守，体现咨询师专业知识和服务态度，以让咨询对象从中受益，并取得长期的收益。