三本和大专相比，三本更好。
详细解释如下：
学历层次更高。三本大学属于本科教育层次，而大专是专科教育层次。本科教育相对于专科教育在知识体系和学术研究方面更为深入和广泛。三本大学虽然可能在一些方面不如一本或二本大学那么强势，但整体上其课程设置、师资力量等方面都比大专有更高的水平。
就业竞争力更强。在就业市场上，本科学历通常比专科学历更具竞争力。许多企业和组织在招聘时都会优先考虑本科及以上学历的应聘者。三本大学的学历在就业方面相对于大专来说会有更多的机会和选择。三本大学的学生通过校园活动、实习等方式也能更好地提升自己的综合素质和职业技能。
发展机会更多。三本大学的学生在继续深造、学术研究等方面也有更多的机会。例如，他们有更多的机会参与科研项目、获得奖学金、出国留学等。此外，三本大学的学生也有更多的机会参与到各种社团、竞赛等活动中，丰富自己的大学生活，拓展自己的人脉圈。
当然，这并不是说所有的三本大学都比所有的大专好，具体还要根据学校的实际情况来判断。每所学校都有其独特的优势和特点，学生和家长在选择时应该结合自身的兴趣、志向和实际情况进行综合考虑。