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黄帝内经》之《素问·刺法论》中说道：“五疫之至，皆向染易”。描述了瘟疫的传染性特征。
紧接着《黄帝内经》又提出了防治瘟疫的方子：
“正气存内，邪不可干，避其毒气。”
这句话对我们防范传染性疾病非常重要，瘟疫虽然可怕，但只要提升人体免疫力，瘟疫病毒就不能攻破人体防线。
孟子曾说过，“善养浩然之气”，养正气的好处就是“邪不可干”（病邪不能侵犯），这是第一点；
第二点“避其毒气”，同时还要避免接触传染源。比如新型
冠状病毒通过飞沫传播，
钟南山院士也说普通口罩也能降低传染概率，所以人群密集场所佩戴口罩是“避其毒气”的基础方法之一，需要注意的还有眼睛，比如沙眼等传染性疾病还必须佩戴防护眼罩，总之要减少与飞沫病毒的接触。当然遇到重大疫情，有效隔离患者和疑似病例也是切断传染源“避其毒气”的方式之一，所以大家应当理解和支持配合相关疾控政策的实施。