泰森的脖子比头还要粗?到底是怎么练的?

如题所述

我们都熟悉的前世界拳王泰森,他的脖子和正常人不一样,要粗很多,但这不是天生的,是通过后期训练练成的,为了达到这种程度,泰森做了大量的针对脖子的训练,并且这种训练也不是一时能练成的,需要一日复一日的专业练习。现在泰森的脖子比他的脑袋还要粗一圈,为了达成这种成果,需要付出什么?网友们们认真地思考一下吧。想想这种训练的难度就有一种不寒而栗的感觉。

泰森的训练程度非常地夸张,一些高难度的动作别说一般人能否做到,估计一些职业拳手也不敢轻易地尝试吧。在这里友情提醒大家,专业动作请勿模仿!

泰森是怎样走上这条格斗之路的呢,这和他小时候的经历有关。泰森很小的时候就被他的养父严格要求,早晨天不亮就要起床跑步,跳绳,做俯卧撑,仰卧起坐,引体向上等等,一直到天黑。从13岁到20岁每天从不间断,仿佛泰森的生活除了吃饭睡觉,只剩下训练了。泰森坚持了下来,并且很好地完成了这些在同龄人眼里枯燥乏味并不敢想象的事情,也没有什么抱怨,只是默默地做着他认为他应该做的事情。

每天训练完体能,泰森还要进行技巧上的磨练,协调能力,反应能力,柔韧性的训练也没有落下,是什么造就了今天的泰森,就是这份变强的心和认准的事绝不放弃的品格。

在泰森出名以前,很多人都不看好他,觉得泰森个子太矮,其中也包括他自己的养父,没有人愿意赞助泰森,不觉得泰森有投资的价值。直到1985年3月6日泰森在纽约州的奥尔巴尼,他在第一回合就赢得比赛,得到消息后,那些拳手投资人纷纷后悔不已。之后的泰森的拳击手等级不断的提高,后来泰森成为 WBC、WBA和IBF世界三大拳击组织公认的世界级拳王,回头看看那些被他击败的拳手不知凡几。

想想当年那些有机会赞助泰森却没有赞助的人的心情,可想而知是多么的糟糕!

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第1个回答  2020-11-20
天生长的。泰森作为优秀的拳击手,身体的天赋也是肉眼可见,粗壮的脖子给了他很强的抗击打能力。
第2个回答  2020-11-20
他每天都要进行各种各样的力量练习。而且他会针对性的练习脖子上的力量。比如说在脖子上缠绕一些东西,然后加以训练。这就是他的脖子比头还要粗的原因,是通过不断的练习达到的
第3个回答  2020-11-14
泰森的训练程度非常地夸张,一些高难度的动作别说一般人能否做到,看看他对于脖子的训练方式,完全就是在挑战人类的极限。这个动作非常具有危险性,如果脖子没有强大的肌肉群做保护很可能造成脖子脱臼,甚至会有生命危险!没有经过特殊训练的普通人千万不要随意模仿。泰森训练颈部具体有两个方法,一个就是腰部腾空,仰面或者俯面均可,用双脚支撑,然后头部后仰后者低头用头顶着地,头顶进行前后左右小幅度旋转,当然,技术含量还是很高的。另外一个就是将头部挂上一个铁质的哑铃,重达几公斤,然后进行上下运动的训练,来提升颈部的力量。日久年深,泰森的脖子才变得粗壮无比。