很多人都说，只有在青春期才会长痘痘，之所以能长痘痘证明自己还年轻。让我看看有多少小可爱都喜欢用这句话来自我安慰呢？其实，有又多少小可爱们其实被痘痘“折磨”的苦不堪言呢，还有多少小可爱们因为自己的痘痘脸而感到自卑呢？没有长过痘痘的小可爱们根本不理解长痘痘的痛苦。今天，小编以一个过来人的身份教大家，怎么才能养好自己的痘痘肌，怎么才做到从此远理痘痘。
第一步，去角质；很多长痘痘的小可爱，是因为角质太厚而导致毛孔堵塞，又因为毛孔的堵塞而引起的长痘痘。所以，我们第一部要做的是给皮肤去角质。不过，小可爱们要注意了，去角质大概一个月去一到两次左右，不要太过频繁，不然会让皮肤变的脆弱和敏感。
第二步，坚持早晚清洁皮肤；清洁皮肤很重要，很多小可爱认为早上不属要清洁皮肤，因为晚上只是素颜待在房间里睡觉，没有受外界的灰尘什么的影响。其实这种想法是错误的。即使我们没有带妆涂有外出，但是皮肤自身有在新陈不是吗？而且，长痘痘的小可爱们皮肤容易出油，经过了一晚上的皮肤出油，想用清水冲洗干净，是不太可能的。如果，皮肤没有得到好的清洁，直接上妆便会造成毛孔堵塞，让皮肤出油的更厉害。如此的恶性循环，不长痘痘都觉得奇怪了。除了，早上晚上睡觉之前也一定要把皮肤彻底清洁干净哦。
第三步，敷补水面膜；很多小可爱们长痘痘是因为皮肤总是出油。而出油的原因之一，很可能是皮肤水油不平衡。所以要从根本上解决皮肤的问题，才能真正解决长痘痘的问题。补水面膜隔天或者是两天敷一次，但是不能每天敷，不然会加重皮肤负担。并且，敷完面膜一定要记住洗脸，千万不要觉得自己买的面膜贵，把脸上残留的精华洗掉了觉得非常可惜。这种做法只会给你的皮肤造型负担，就也就是为什么有很多人总是在眉毛外和发根处长痘痘的原因，只因为面膜没洗干净。
第四步，要勤换床单被套和枕套；一个月左右换洗一次，夏天时间可以更短一些。因为，床单被套直接和我们的皮肤接触，皮肤上脱落的毛发和碎屑，夏天还有汗液。这些物质容易让床单被套滋生螨虫。螨虫会影响到我们皮肤的健康，所以床单被套还是要勤洗勤换的好。
第五步，注意饮食；很多长痘痘的小可爱们特别喜欢吃辣，简直是无辣不欢。小编告诉大家，辣可以吃，但是要适量，天都吃顿顿吃肯定是不行的，特别是在南方较为潮湿的地区。身体代谢不了，只能往脸上长痘痘了。所以，管好嘴也是非常重要的一步。
看完是不是觉得特别简单，没错要想养好痘痘肌并没你们想的那么困难，只要坚强做上面这些步骤，一个月后你便可以看到效果，前提是痘痘不能挤它。小编亲试，真心有效。