怎么能快速忘记一个人

如题所述

1.让自己忙碌起来

想要忘掉一个人,首先就要让自己忙碌起来,也就是专心工作学习,这是最好的让人短暂忘记一个人的方法。当你专心忙工作时,你会高度集中于数据,文件等等,你会因完成工作而找到成功的喜悦,重新找到生活的乐趣,重拾自己的信心,找到新的动力和方向。所以让大脑忙碌,放心灵去旅行吧。

2.寻找自己的爱好

生活不能只是学习和工作,也许你曾为了一个人放弃或放下过自己的爱好,那么就请为了自己重新找回他们,每个人都有自己的个性都有自己喜欢的东西,做自己喜欢的事情一定是快乐的,也一定是专注的。想要忘掉一个人,就要改掉因他开心而开心的“毛病”,当他的喜怒不再是你的关注点,当你真正可以为让自己开心而做事的时候,你就要成功的忘记他了。所以,寻找自己的爱好吧,做自己喜欢做的事。

3.让自己变得更优秀

无论什么时候,人都不可以停止提升自己,自己才是风险最低的投资,让自己更优秀才能让自己更有价值。优秀上进的人与优秀上进的人最相配,想要忘掉一个人,最重要的一步就是提升自己,让自己更优秀,因为自己优秀了,才能更自信,更有资本。也更有资格去配更优秀的人。人首先要对自己负责,而对自己负责的最好方法就是充实自己,使自己更优秀。每个人都是独一无二,无可替代的,要相信自己,肯定自己,才会变得更加的优秀。

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第1个回答  2021-02-17
首先将自己冷静下来,先不要去想那个人有多好,先想一想为什么会分开。如果不是因为对对方的某种行为或者某些习惯产生失望的心理,为什么会选择分开呢?不然就是因为自己在这段感情中付出了心血,但是却没有得到回报,内心感到不平衡,你对那个人或许全心全意,但是人家却把你的付出当做理所应当。既然如此为什么还要想着他,为什么还要让他占据心底的那点位置?对方都不在意你,为什么还要折磨自己呢?

然后就是暂停对那个人的回忆,不要一直想着和他一起发生过的事情。很多恋人在一起的时候会做一些甜蜜的举动,去一些值得回忆的地方。现在分开了心里面还是想着和那个人在一起的时候都去哪里吃了什么,看了什么电影,让自己放不下。你要做的就是摆脱这些回忆的折磨,既然放不下就不要再去去过的地方,不要让自己觉得看到相同的情景,去过的地方,就想起曾经。选择忘记才能更好地接受未来。
第2个回答  2021-02-17
要想快速忘掉一个人。要迅速调整自己的状态。如果是想忘掉前女友那么就开始一段新的恋情。这是最好忘掉一个人的方法。就开始新的恋情才能忘掉旧的恋情。也是走出心理阴影的最好方法。
第3个回答  2021-02-17
想要快速的忘记一个人,那就是有人代替他的位置!而忘记一个人最好的办法还是时间,时间会让你淡忘一切!
第4个回答  2021-02-17
感情这件事很复杂,当你放下他/她时,想快速忘掉他/她,你可以尝试一下新的乐趣,做你喜欢做的事,但不要忘记身体健康才是最重要的。