第1个回答 2020-11-21
这菜是冬季必吃蔬菜，维生素C含量比苹果高，且热量低，多吃不长肉
这个季节，正是吃大白菜的时候，可以说这个时候的大白菜味道和口感都是最好的，是冬季的应季蔬菜。俗话说：“百菜不如白菜”，这句话充分说明的白菜的好处。白菜确实是一种非常好的蔬菜，在这个季节，我们应该要多吃一些。
白菜的营养价值非常高，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，以及抗氧化物质，可以促进肠道蠕动，帮助消化；同时白菜的热量很低，特别适合减肥的人食用。除此之外，白菜里的维生素C含量比苹果和梨里面的都高。
白菜的做法有很多，说到不同的做法，个人觉得白菜和五花肉一起搭配做着吃，是最好吃的，荤素搭配，营养也更高。白菜和五花肉的具体做法如下。
白菜烧五花肉
食材：五花肉100克、白菜200克、蒜苗
调料：辣味黄豆酱、蚝油适量、白糖适量、葱姜、八角
制作方法：
1.大白菜用水洗净，然后再切成片，放在盆里备用（蔬菜的清洗，我们一直要遵循一个原则：先洗后切，这样可以减少菜里的营养流失到水里）
2.五花肉切成薄片（五花肉尽量切得薄一些，切太厚做出来的口感不太好），蒜苗切成丁
3.锅里加少许食用油，将五花肉炒到变色，下入葱姜和八角，炒出香味来
5.把切好的白菜倒入锅中，将白菜和五花肉炒匀，把白菜炒软烂
6.加入1勺辣味黄豆酱和1勺蚝油，将其和白菜炒匀，加入白糖，加入适量的水进行烧制
7.汤汁烧到浓稠，汤汁不多时，加入切好的蒜苗，炒匀后就可以关火
8.将烧好的白菜五花肉盛入盘里，搭配米饭，越吃越香非常过瘾
第2个回答 2020-11-21
大白菜它的维生素C含量其实超过了很多水果。如果想补充维C的话，一大杯柠檬水远不如一片白菜来的实在。

荠菜的营养十分丰富，特别是钙含量，是牛奶的三倍，想要补钙的话，一碗芥菜豆腐汤，再好不过了。

菌菇类的蛋白质含量约是一般果蔬的3-6倍，并含有氨基酸多达18种，甚至要高于一些肉类。除了富含蛋白质之外，菌菇类还具有明显的保健作用。研究发现，菌菇类含有的多糖物质，还可以帮助我们提高免疫功能。
第3个回答 2020-11-21
VC不管在护肤界、养生界还是医药界,都被传得神乎其神的~VC又能美白、又能嫩肤。现在我们在很多场合都可以喝到柠檬水，不少的朋友也都喜欢在家里或者在公司里面自己做柠檬水喝，这是一个非常好的行为，尤其是对于那些觉得普通的水没味，然后又不想喝水的朋友，柠檬水真的是一个很好的选择。那么柠檬水的vc含量高吗?100g大白菜和柠檬相比，维C含量更高的是哪个?下面我们一起来了解一下吧。
支付宝蚂蚁庄园2020年8月27日庄园小课堂答案是什么?蚂蚁庄园8月27日的问题是100g大白菜和柠檬相比，维C含量更高的是?给出的选项是大白菜、柠檬。大家知道哪一个是正确答案吗?下面小编为大家分享了蚂蚁庄园2020年8月27日庄园小课堂正确答案，一起来了解一下吧。
2020年蚂蚁庄园8月27日庄园小课堂问题
100g大白菜和柠檬相比，维C含量更高的是?
大白菜
柠檬
第4个回答 2021-01-10
用课堂说，客观去说（标题前的B-生物、M-数学、P-物理、C-化学,无字母则默认生物）