智力可以提高吗？

Question

如题所述

Answer 1

可以
首先来谈一下学习，这是最简单直接使自己变聪明的方法，只有主动去学习才能让自己的情商有所提高。读不同类别的书籍会有不同的效果，读史使人明智，读诗使人聪慧，所以要选择适合自己的书去读，并且深入思考其中的哲理才会有收获，否则囫囵吞枣式的读书是无用的。

另外，学习也不止读书一种方式，我们平时在看剧中人、真人秀或者是现实生活中人的行事作风时，也有很多值得借鉴的地方，要学会取长补短，知道哪些处事态度是聪明的做法，哪些做法是讨人嫌的，在处事中有时可以表面装傻但不能真傻，洞察万事万物才是真聪明。

要想让自己变聪明，还可以玩一些益智类游戏，既可以玩一些大型手游，拼手速，让手脑密切配合，也可以玩一些靠智商取胜的游戏，在游戏中锻炼自己的双商。当然，不能把游戏作为生活的主旋律，它只是生活的调味品，有助于通过细节去观察和发现找到通过的突破口。

让自己变聪明的第三种方法是培养一种兴趣，比如练舞蹈或者是学一种乐器，这样会培养大家抠细节的精神，因为要想把一件艺术含量高的事情做好，就必须注重观察细微之处，这就是一种聪明的体现。其实，聪明就体现在生活之中，你多注意观察了，多跟聪明人学习如何说话更得体，就会慢慢变得聪明起了。

Answer 2

智力是可以提高的。
一方面多补充营养，每天吃一个鸡蛋，多喝些牛奶，多吃水果，最主要的吃干果，像核桃啊，是补脑最好的东西。
然后根据医生的建议，吃些益脑的补药。
多读书，多学习，多动脑，勤锻炼，治理会不断的提高。
学的慢，就反复的练习，反复的思考。逐渐让自己聪明起来。
总之，治理是可以提高的，通过补充营养，然后不断的学习进步，这里就可以提高了。

Answer 3

智商是可以通过后天的个人的训练进行提升的。
要有个让你吸引你的，让你渴望的，兴奋的等等原因去想提升你的大脑。因为这是一个痛苦的过程。就相当于你去锻炼你的体力那样，很出力的。没有一个让你下决心的原因，你的提升计划上成功性甚至是0.反之是很好。提升的速度上在于你每天训练的多长时间你的大脑

Answer 4

智力可以提高。智力和遗传，环境以及后天的教育有关，遗传只占一部分，重要的是后天的训练学习，可以通过系统的学习来训练理解力，记忆力及创造力，平时注意补充健脑的食物，比如核桃，鱼类，蛋类，奶类，坚果豆类，这些都有助于提高一个人的智力。

Answer 5

若存在智力障碍，在经过积极治疗后智力可以改变。智力问题主要是由于先天性大脑发育异常导致，多数为疾病原因，在治疗后通常可以得到改善。常见改变智力的方法有康复锻炼、药物治疗、食物调整等。

1、康复锻炼：如果患者存在智力障碍，可以进行康复训练，主要是根据智力障碍的程度，制定合适的治疗方案，常见训练有运动能力训练、语言能力训练、社交行为训练等。常通过一些益智游戏和课程学习，可以改善智力障碍患者的部分功能，以提升智力；

2、药物治疗：对于智力障碍的患者，可以在医生的指导下使用一些营养神经的药物，如神经节苷脂、鼠神经生长因子、脑蛋白水解物等等，来补充和改善脑功能。此外，还可以补充一些激素、维生素、微量元素和矿物质，对于智力障碍和智力减退均有一定的改善；

3、食物调整：可以通过后天性的食物调整，来促进智力发育。可以多吃一些富含不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素、蛋白质、锌和铁的食物，如坚果、深海鱼、蛋黄、肝脏、新鲜蔬菜水果等，以辅助促进大脑的发育。

对于智力低下的患者在日常生活中也应注意，多进行适宜的体育锻炼，有利于身体的生长发育，多与人交流，以促进思维的活跃，均有利于智力的改变。本回答被网友采纳