延缓皮肤衰老只靠防晒吗?

如题所述

要知道,衰老是我们女孩子最害怕的,紫外线会加快皮肤老化,防晒自然就是护肤的重中之重!不过,深入想一想,除了需要在脸上抹点什么,是不是内在原因更为重要呢?

内在原因指的其实就是女性内分泌,这是影响皮肤衰老的一个主要原因,而雌激素对于皮肤的影响也仅次于生殖系统!皮肤成纤维细胞合成的胶原蛋白是构成皮肤的主要成分,可以保持皮肤的厚度和张力,预防皮肤萎缩,缓冲外界抗力等。因为胶原蛋白质量和数量以及其构成比例发生变化导致皮肤衰老,而我们卵巢分泌的雌激素会直接影响成纤维细胞的增殖及其活性。

【雌激素作用机制】

正常的雌激素水平——》提高胶原蛋白合成数量的同时也抑制胶原蛋白的降解——》维持皮肤的厚度、弹性及水分,同时维护角化层的屏障防御功能。雌激素对皮肤湿度、皮肤皱纹、皮肤厚度、色素沉着都有影响。

皮肤湿度:

在护肤时,保湿补水是最常听到的词汇,皮肤中的水含量维持皮肤厚度、弹性和柔韧度,一旦皮肤的湿度下降皮肤就会干燥。随着年龄的增长,皮肤的水含量越来越少。正常雌激素水平可提高真皮层中含水量,降低老年性皮肤干燥的发生率。

皮肤皱纹:

雌激素水平的波动是皱纹产生的重要因素之一。在临床中观察到孕期女性雌激素水平大幅度提高,然而分娩后血浆性激素结合蛋白迅速下降,更低于未生育过的女性。也就是说足月分娩次数越多,血浆中游离雌激素水平降低越显著,从而增加了皱纹产生的机会。所以,我们经常会听到生孩子次数多了,人也老得快。

皮肤厚度:

皮肤的厚度主要由胶原蛋白数量决定,雌激素是通过增加新生胶原蛋白的稳定性,同时抑制基质金属蛋白酶的活性来减少胶原蛋白的降解,使皮肤的胶原蛋白含量增加,减少皮肤皱纹、增加厚度和弹性等。

色素沉着:

想想脸上的那些斑斑点点,就很是抑郁!皮肤衰老过程中,色素沉着是显著现象。通过临床观察推测,雌激素与黑色素细胞之间具有一定的相关性,高水平雌激素会导致黑色素的生成增多。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-11-17
防晒只是延缓皮肤衰老的一道防线,做好防晒的同时也要注意饮食,少油少盐,尽量不食用额外的添加糖,多吃蔬菜水果等
第2个回答  2020-11-17
不只靠防晒,还要注意平时的皮肤护理,经常敷面膜,多用补水的精华,定期去清理毛孔。
第3个回答  2020-11-17
因为紫外线是主要的导致衰老的原因,所以做好防晒就可以很大程度上的延缓皮肤衰老。当然除此之外还应该给皮肤保湿,早睡早起才能更加健康。
第4个回答  2020-11-17
延缓皮肤的衰老,当然不能只靠防晒,一定要加以补水的护理,防止皮肤水分流失变老。
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