为什么我很在意别人说的话,怎样才能让自己别在意?

我也不知道为什么,就是非常在意别人对我的评价,我也知道人活在世上不可能让全部人都说你好,但就是非常在意。
例如:我有一个小表弟,今年才3岁,上次见他,他对我就是不怎么说话(才3岁,这点可以理解)但我看他看我的眼神还想有一点恐惧,天!我一直对他笑,并没有要吓唬他,但他看我的眼神好像我下一秒要揍他一样。甚至以前他在全家人面前说我是大坏蛋。我当时心里难受的要死,一直在想我到底那点做错了,他为什么要这样?我甚至心里难受的都快哭了。吃饭也吃不下,就不停的想我那点做错了,为什么要这样?晚上睡觉是都在想,越想越生气,越想越烦,好烦好烦的,
有时候在学校也是,有时候见两个同学,在一边看着我边低头说什么,我就会想,怎么了,他们是不是再说我坏话?应该是说我吧,我那点做错了,我怎么了。。。就会想很多,上课也听不进去,越想越烦,越想越伤心。有时候我都急了,甚至想死掉。
为什么我会这样?我很羡慕有些同学,心很大,就是别人说什么就说吧,无所谓,没关系。就是那种。我真的非常羡慕,我到底怎样才能改掉???才能不那么在意别人???

其实你过分在意别人的评价,是因为你自己不自信,不相信自己是好的,是对的。别人不伤害你时,你还可以维持,一旦别人表现出对你质疑,你立刻崩溃瓦解。要想对别人的看法不在意,最主要的方法就是学有所长,当你有一个足以瞧不起别人的本领时,你的自信不知不觉就具备了,而且在你专注于学习的过程中时,你也没精力去注意别人想什么做什么,是尊敬你还是鄙视你了。
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第1个回答  2010-02-27
首先先 自信
别人说什麼 你管她的呢,
走自己的路让别人说去,他们爱说你又不饿能把他们的嘴给封了
凡事想开点
否则人活著多累啊本回答被提问者采纳
第2个回答  2010-02-27
要自信,经历多了就好了,以后会好的,经常这样对以后的家庭生活也会有影响,比如和老公或者婆婆的关系!
第3个回答  2010-02-27
我以前跟你有同感。尤其在学校的时候,两个同学背着我说悄悄话,我就非常难受。可是,那都是多想了。我们为自己活,又不是为别人活,何必去在意那么多呢?