草莓的食用注意事项是怎样的

Question

如题所述

Answer 1

草莓的食用注意事项是怎样的
草莓是大多数人都比较喜欢吃的一种水果，草莓的营养价值也比较高，口感酸甜。一旦新鲜的草莓上市的时候，人们都会购买来食用。不过我们在食用草莓之前一定要清洗干净。下面我们来看看草莓有哪些食用注意事项吧。
草莓的食用注意事项
不要贪大
草莓并不是越大越好吃的，我们在挑选草莓的时候最好选择一些外形比较匀称，颜色是自然红而且根部叶子处还有一个小圈为淡白色的比较好。但是长得丑的草莓并不是因为农药或者是催熟剂所导致的，而大部分的原因则是因为品种或者是光照的关系；
不要吃太多
草莓是一种凉性的水果，在吃的时候一定要控制用量，特别是一些容易腹泻或者是脾胃虚寒的人，而且一些有尿路结石或者是肾功能不好的人也要注意不能大量食用草莓，不然会加重患者的病情；
洗干净
因为草莓的表面并不是很光滑而且很容易破损，建议还是需要先用自来水冲洗干净，然后再用淡盐水浸泡两三分钟。在清洗的时候也要把蒂头去掉。否则脏物很容易进入草莓里面；
不宜切块放入酸奶中
很多人喜欢将牛奶切成块状的放在酸奶或者是牛奶当中一起饮用能够增添风味。其实这样是不合理的，草莓当中的成分会影响酸奶和牛奶对钙质的吸收，这样也会严重的降低乳蛋白的吸收。