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    • 吃红薯干会发胖吗

    如题所述

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    推荐答案   2016-11-07
    你好，不会发胖的，里面粗纤维比较多，但是也不宜吃太多
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    第1个回答  2016-11-08
    属于粗纤维食物，利于消化和吸收，对消化道有清洁功能，不会发胖的， 日前，世界卫生组织（WHO）经过3年的研究和评选，评出了六大最健康食品和十大垃圾食品。评选出的最健康食品包括最佳蔬菜、最佳水果、最佳肉食
    第2个回答  2016-11-07
    属于粗纤维食物,利于消化和吸收,对消化道有清洁功能,不会发胖的,
    第3个回答  2016-11-07
    吃什么东西都不要吃多了，否则都会发胖的，适量吃就好本回答被网友采纳
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    红薯干的热量高吗答：红薯干含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，这些物质能保持血管弹性，吃红薯干不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。
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