高考毕业季，马上到夏天了，又到露腿的季节啦，谁不想拥有一双笔直修长的大长腿，可穿上短裙，发现自己竟然是“O”型腿......
给各位集美分享几个矫正动作，让你找回遗失的自信，发现自己的美
1、动作一
两膝间夹一物体，下蹲后起立，保持所突的物体不掉落。
2、动作二
呈现跪坐的姿势，动作开始前可以先跪着，双脚向外打开，用手扶着地面，慢慢往下坐，双手放在头部，下压身体。
3、动作三
小腿向外侧平踢，像用足外侧踢毯子一样，一边1次，小腿尽量踢平，连踢81次。
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