许多准妈妈在孕期容易出现一些不适的情况，这个时候就要注重一下饮食方面的问题，准备一些安胎堂，既能够养生还可以保护妈妈和宝宝。今天小编就来为大家列出十大安胎汤，给您做个参考。
十大安胎汤：
1、羊肾杜仲汤
2、阿胶光鸡汤
3、冬瓜鲈鱼汤
4、姜伏龙肝汤
5、艾叶鸡蛋汤
6、赤豆鲤鱼汤
7、鲫鱼砂仁汤
8、石莲子鸡汤
9、山药乌鸡汤
10、麦门冬汤
1、羊肾杜仲汤
详细介绍：羊肾杜仲汤比较适合胎动严重和患有习惯性流产的人，如果在妊娠期有关节酸痛的问题，也有一定的缓解。
2、阿胶光鸡汤
详细介绍：阿胶光鸡汤中有很好的养血效果，如果在孕期有食欲不振的问题，食用一些会有明显的改善，有习惯性流产的妈妈们也可以选择每天喝一些。
3、冬瓜鲈鱼汤
详细介绍：冬瓜鲈鱼汤主要是有消肿尿的效果，里面的维生素和微量元素含量也很丰富，对于缓解胎动和咳嗽的问题是很不错的，味道也比较清甜可口。
4、姜伏龙肝汤
详细介绍：姜伏龙肝汤对于胃和脾的保养效果很不错，同时还能止血和止呕，特别适合在孕期呕吐严重的人，腹痛的问题也会有改善。
5、艾叶鸡蛋汤
详细介绍：十大安胎汤中，熬夜鸡蛋汤属于作坊最简单的，它的功能也比较全面，可以散寒止痛，起到安胎的效果，如果有习惯性流产的症状，可以每天适当喝一些哦。
6、赤豆鲤鱼汤
详细介绍：赤豆鲤鱼汤很适合妊娠后期的妈妈，它对于祛湿和缓解水肿的效果是很显著的，而且促进乳汁分泌的效果也不错哦。
7、鲫鱼砂仁汤
详细介绍：鲫鱼砂仁汤对于醒胃的效果是很好的，女性在孕期每天适当饮用一些会有很好的安胎效果，哺乳期间也可以作为催乳和营养品食用。
8、石莲子鸡汤
详细介绍：石莲子鸡汤对于有习惯性流产以及食欲不振的问题会有改善，在孕期妈妈如果经常出现腹痛和腹胀的问题，它也会有一定的缓解效果。
9、山药乌鸡汤
详细介绍：山药乌鸡汤是非常滋补的食品，它对于孕妇的补血效果是很好的，并且可以根据自己的喜好，在里面添加了一些食材，比如枸杞和红枣都是不错的选择。
10、麦门冬汤
详细介绍：麦门冬汤属于重要类型，它主要针对胎气问题，比较适合怀孕5个月之后食用，味道也是比较鲜美可口的。
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