益生菌是什么？

Question

如题所述

Answer 1

益生菌是是一种调节肠道菌群平衡、增强肠道消化功能的肠道有益菌。
益生菌是指能够改善人体微生态平衡，发挥有益作用，达到提高宿主健康水平和健康状态的活菌制剂以及代谢的产物。益生菌在地球上广泛分布，人体内有益的益生菌主要包括有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌、放线菌等等。
益生菌的主要功效是预防和改善腹泻，保持和恢复肠道的pH值。还可以缓解不耐乳糖的症状，减轻乳糖不耐受导致的腹泻、胀气，可以预防生殖系统的感染。还可以增强人体的免疫力，起到预防恶性肿瘤发生的作用。还能降低血清的胆固醇，帮助吸收营养成分等等诸多功效，所以补充益生菌对人体是有一定好处的。
常见的益生菌类型有乳酸杆菌、双歧杆菌、酵母菌等，能够与人体中的有害细菌进行氧气竞争，抑制其过度增殖，对维持肠道菌群微环境平衡，以及净化肠内环境有比较好的作用。
患者因为菌群失调或其他厌氧菌感染，发生急性肠炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱等肠道不适，引起腹泻、便秘、胀气等症状时，也可使用益生菌进行缓解。
服用益生菌时不可以使用温度过高的液体冲服，同时避免与抗生素同服。如果出现腹泻次数增加或便秘等不良反应，需要及时停药。

Answer 2

首先我们来看下什么是益生菌？

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。 目前世界上研究的功能最强大的产品主要是以上各类微生物组成的复合活性益生菌，其广泛应用于生物工程、工农业、食品安全以及生命健康领域。[1] 人的肠胃道中存在着大约500多种细菌，有益细菌，腐败细菌。它们在正常情况下，是相互依赖，相互制约，处于一个平衡的肠道微生态系统，服用抗生素会打破体内菌群的平衡，有益菌减少，有害菌增多，从而危害我们的身体健康！

其次我们要明白益生菌的作用是什么？

帮助营养物质的消化吸收竞争性的抑制有害微生物的吸收营养成分及进入血液循环系统，产生重要物质，抵抗细菌病毒的感染提高免疫机能，抑制有害菌的生长，预防和治疗某些疾病。

哪些人需要补充益生菌？

1. 剖腹产儿，早产儿，低体重儿，人工喂养儿；这些孩子大多数免疫力低下，三天两头不是感冒就是肠炎

2. 腹泻或便秘人群：不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻，还是非感染性腹泻，都有肠道菌群失调

3. 肝硬化，腹腔炎患者：他们不仅有菌群失调，还有轻重不等的脂源性内毒素血症。补充益生菌可抑制肠内产胺的腐败菌，降低肠内酸度和血中内毒素含量本回答被网友采纳

Answer 3

功效很好的一种保健品饮料，值得推荐。
解答：功效很好的一种保健品饮料。敖东益生菌具有增强抵抗力、促进消化吸收等功效。敖东益生菌可以帮助患者促进胃肠蠕动，改善胃肠内环境，从而促进体内排出垃圾及有害有毒物质。除此之外，敖东益生菌还可以加速胃肠蠕动排出宿便，改善胃肠功能。但是不可以经常食用敖东益生菌，因为经常食用敖东益生菌会改变胃肠道内环境造成肠道内益生菌紊乱，从而会对敖东益生菌产生依赖。

　　其实敖东益生菌在抗衰老方面也有其独特的作用。便秘是早衰的罪魁祸首，它会引起皮肤粗糙，干燥，面部灰暗，容易长斑，长痘痘，面部容易过敏，引发瘙痒，妇科炎症，肛周外阴瘙痒湿疹，还会产生比较严重的体臭等。所以皮肤科医生有时会说“涂脂抹粉，不如吃点益生菌”还有研究发现，正常人肠道中益生菌越多，患过敏性疾病的机会也就越小。总之，益生菌的好处多到数不过来。

　　而益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，在人体肠道、生殖系统内能产生健康功效，改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性微生物的总称。在补充益生菌方面，敖东益生菌从一众产品中脱颖而出，它拥有6大优选菌株，每款菌株都经过了权威认证，品质有保障。