高血压不能抽烟喝酒 意见建议：高血压患者是不能吸烟喝酒的，会对身体造成更大的伤害。吸烟会导致高血压。研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5-20次/分，收缩压增加10-25mmhg。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化。
同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化的形成。因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。与吸烟相比，饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告，有的说饮少量酒有益，有的说有害，但可以肯定的一点是，大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压高血压的发生是与人们的日常的生活习惯和饮食习惯有着密切的关系，饮食无规律过量的酗酒等因素都可能导致高血压的发生，目前科学家发现在睡觉之前饮酒之后引起高血压的可能是常见的3倍之多，可见饮酒无节制是引起高血压的原因之一。。
同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化的形成。因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。与吸烟相比，饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告，有的说饮少量酒有益，有的说有害，但可以肯定的一点是，大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压高血压的发生是与人们的日常的生活习惯和饮食习惯有着密切的关系，饮食无规律过量的酗酒等因素都可能导致高血压的发生，目前科学家发现在睡觉之前饮酒之后引起高血压的可能是常见的3倍之多，可见饮酒无节制是引起高血压的原因之一。。
高血压患者的日常管理
医生对高血压治疗的目标是———最大限度地降低患者心血管疾病的死亡率和致残率，但往往大夫能起的作用只占20%～30%，更多的需要患者自我管理，建议高血压患者日常应做到以下几点：
1.大部分高血压患者并没有症状，所以容易被忽略，有症状时基本就已经到了中晚期。建议40岁以上的成年人，至少每年自己测一次血压。
2.在高血压的危险因素中，包括可控因素和不可控因素。可控因素包括体重、饮食、情绪；年龄、性别和遗传是不可控因素。如果日常生活中对饮食、心理等加以注意，血压是可控的。
3.少吃盐。《中国居民膳食指南》提倡每人每日食盐量应少于6克，我国北方人吃饭喜欢就着咸菜，南方人则愿意配辣椒酱，这些都属于高盐食物，容易诱发高血压。建议高血压患者最好在家做饭，控制盐的摄入量。
4.戒烟限酒。吸烟和酗酒都是导致血压升高的原因，被动吸烟同样危险。建议高血压患者彻底戒烟，避免被动吸烟，不提倡饮酒。戒烟限酒后，高血压患者的收缩压可下降2～4毫米汞柱。