篮球鞋鞋带的系法图解
方法一：双后系法
将鞋带从上面第二排的鞋孔(灰色部分)平直穿入。将鞋带两头交叉，跳过第三排鞋孔穿入第四排鞋孔。继续向下，同时穿过两排鞋孔。穿到最底部的两个鞋孔后，两两向上再穿过空余的鞋孔。
方法二：双交叉系法
将鞋带头由底部(灰色部分)自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。跳过两排鞋孔，交叉后从第四排鞋孔穿出。 再次交叉，再向下从第三排鞋孔穿入。 继续向上穿，每次先交叉再向上穿到第三排鞋孔。最后交叉后从最上面的鞋孔穿出。
方法三：偶数鞋孔穿法
如果是偶数对鞋孔的鞋子，那么可以在上下两头都采用这种处理办法，以避免有空余的鞋孔。这种系法还可以穿成复杂的流苏型，看上去很酷。这样会使鞋带的最后部分斜穿的角度稍微不同。当然，可以选择是在开始还是结束时这样处理。也可以在上面进行一次标准的交叉。
一、篮球鞋鞋带绑法之绳梯系法：
1.将鞋带头由底部最底端的两个鞋孔自下而上平直穿出。
2. 鞋带的两端对直向上穿入第二排的鞋孔。
3. 在将鞋带向上穿入下一排鞋孔前，将鞋带交叉并从垂直方向的另一侧鞋带的下面穿入。
4.在最顶部的鞋孔，两个鞋带头再次交叉并从竖直部分的下面穿过，然后再绑紧。
这种篮球鞋穿法的优点是整洁性，而且具有耐看性，有装饰性，但是较短鞋带头，这种穿法较难系紧。
二、篮球鞋穿法之格子系法：
1. 将鞋带头由底部平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。
2. 跳过两排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔。
3. 然后鞋带的两头竖直向下跳过一排鞋孔由第二排鞋孔穿出。
4. 重复第二步和第三步，穿入第五排鞋孔，然后竖直向下从第三排鞋孔穿出。
5. 交叉后从最顶部的鞋孔穿出即完成。
这种穿法的优点是装饰性，但是剩余的鞋带更短，不易系紧，仅适用于6对鞋孔的鞋子。
本回答被网友采纳篮球鞋比较常采用交叉系鞋带法。
采用这种系鞋带方法的优点是牢固，而且简单易上手。即使你是新手也能在几分钟之内学会其精华。由于交叉相压，因此这种方法也不容易导致鞋带松开。
<鞋帮>2007-7期"答读者问"章节有球鞋鞋带的22种系法.并附图说明,建议阅读
http://blog.sina.com.cn/s/blog_49cff82f010008ex.html
这里面有很多鞋带的系法，不过不是篮球鞋~有图有真相~本回答被网友采纳