为什么乳糖不耐症的人很多，但是还有很多医生建议喝奶？

Question

如题所述

Answer 1

乳糖不耐受就是指有的人喝纯牛奶后发生肚胀、腹疼、拉肚子、等不适感病症，处理的法子便是少量多餐食用，或是在吃其他食材的与此同时食用牛乳，要不就改喝牛奶，都能降低不耐受的状况。乳糖耐受一般是不建议喝牛奶的，大多数对乳糖不耐受的人群摄入奶制品之后会出现不同程度的腹泻，一旦腹泻严重就会导致脱水电解质紊乱，进而会对生命健康甚至生命安危造成威胁。这是乳糖不耐受人群想要摄入奶制品，也可以提前补充一些乳糖酶，帮助身体对乳糖进行消化，改善乳糖不耐受状态。

只有根据留意自身的膳食来防止这类现象的产生、缓解这类病症，可是不可以压根的痊愈。大家必须留意的是接下来的防范措施：是小量、多次摄取乳制品，乳糖不耐受的病人不可以摄取一切的乳制品，会直接影响身心健康。可是在摄取乳制品的情况下，一定要当心，小量的、多次摄取。是不可以空着肚子的喝奶。有乳糖不耐受状况，在喝奶的过程中千万别空着肚子，尽可能在食用的与此同时喝奶，那样可以防止不耐受。

最好不要喝纯牛奶，营养成分不一定一定从牛乳中摄入，可以喝羊奶粉，比牛乳更为有营养成分，也更健康。实际上乳糖不耐受无法自己治愈，即使是能医治也治不好好，因此根据各种各样对策来防止、缓解这类病症，那样还可以不影响到平常的日常生活。乳糖不抗症称为乳糖不耐受症，指小孩没法彻底消化吸收乳制品中的乳糖，在吃或是食用乳制品后会发生拉肚子、肚胀、腹疼等消化道病症。

这些人必须釆取一些措施以减轻乳糖不耐受的症状。首先，不喝鲜奶喝大部分乳糖被乳酸菌分解了的酸奶。其次，不要空腹喝牛奶，可在吃饭时或饭后一小时内喝奶，以稀释乳糖的浓度。再次可以从少量开始喝，让胃肠道慢慢习惯，然后逐渐增加。最后可以选择低乳糖牛奶。以上措施都可以减轻乳糖不耐受者的症状。

Answer 2

因为奶中的营养物甚多，还有，有一些牛奶加入了某些东西，能够很好地解决乳糖不耐受的这个问题。

Answer 3

患有乳糖不耐症，是因为人体对乳糖的吸收能力发生了异常。这种患者应该多喝奶来增强身体对奶制品的吸收。可以缓解症状。

Answer 4

因为奶是可以补钙的，对身体是有好处的，是一个最有营养的食物，所以才会建议喝奶。