台州中考跳绳满分是多少个

如题所述

台州中考跳绳满分是180个。
跳绳标准动作如下:
在平整、干净的场地上(地质不限),考生将绳对折后,两手分别握两端绳柄,将两脚或一脚踩在绳中央,两臂体侧屈肘,两肘紧贴身体两侧。起跳时小臂带动手腕发力,绳要摇直,绳子落地点应在脚前10厘米处。
跳绳时,双脚均用前脚掌着地,落地时稍有屈膝缓冲动作。绳子运动一周还原至开始运动处同时两脚落地记为1次。
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第1个回答  2022-12-02
180个满分。中考跳绳满分是一分钟180个,一分钟64个以下为不及格。跳绳是有氧运动,而且是有氧运动中效率较高的一种运动。
第2个回答  2022-12-02
台州中考跳绳满分是200个。
第3个回答  2022-12-02
台州中考跳绳满分是180个
中考跳绳满分是180个。在平整、干净的场地上(地质不限),考生将绳对折后,两手分别握两端绳柄,将两脚或一脚踩在绳中央,两臂体侧屈肘,两肘紧贴身体两侧。
第4个回答  2022-12-02
台州中考跳绳满分是180个。
在平整、干净的场地上(地质不限),考生将绳对折后,两手分别握两端绳柄,将两脚或一脚踩在绳中央,两臂体侧屈肘,两肘紧贴身体两侧。起跳时小臂带动手腕发力,绳要摇直,绳子落地点应在脚前10厘米处。
跳绳时,双脚均用前脚掌着地,落地时稍有屈膝缓冲动作。绳子运