缓解视疲劳----白芍 白芷 党参 葛根 枸杞子 黑芝麻 维生素A
植物营养素----- 主要集中在绿叶蔬菜、芥属类蔬菜、柑橘类、绿茶、大豆及葡萄酒
多醣体是一种长链醣，多种菇类及其菌丝都富含多醣体
抗氧化剂-------白芷 鲍鱼 鳖 SOD 虫草 大豆磷脂 大枣 当归 地黄 蜂蜜 蜂王浆 茯苓 甘草 高粱 枸杞子 龟 何首乌 核桃仁 黑豆 黑芝麻 红花 B胡萝卜素 绞股蓝 橘皮 菊花 莲子 龙眼肉 罗汉果 马鹿茸 马鹿胎 麦门冬 玫瑰花 猕猴桃 人参 肉豆蔻 肉桂 乳酸菌 桑葚 山药 山茱萸 山楂 蛇肉 酸枣仁 天然胡萝卜素 维生素C 维生素E 乌鸡 富硒食品 富锌食品 亚麻酸 羊胚胎 银杏叶
降血糖-------白扁豆 百合 茶多酚 赤小豆 虫草 刺五加 蚕蛹 大豆蛋白 大豆纤维 大蒜油 丹参 淡菜 淡竹叶 地骨皮 蜂胶 茯苓 甘草 葛根 枸杞子 海藻 荷叶 红景天 红曲制剂 花粉 黄精 甲壳素 姜 绞股蓝 菊花 决明子 苦瓜 荔枝核 螺旋藻 绿茶 麦门冬 麦芽 魔芋 木糖醇 南瓜 女贞子 葡萄籽提取物 荞麦 人参 三七 桑叶 桑葚 沙棘 山药 山茱萸 山楂 膳食纤维 松针 酸枣仁 维生素E 乌梅 五味子 富硒食品 银杏叶 珍珠粉
以上部分内容参考资料是 《保健品食品原料手册》第二版
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