孕期不用太过紧张，哪些“禁忌”都可以有，只要把握好程度就行？
通过这个孕妈们资询，也了解到很多宝妈在怀孕期间全是特别地小心地，生怕自己一个不小心伤到了宝宝，一天到晚活得提心吊胆的，但是怀孕并不是十天大半个月那样短暂的时间，反而是接近一年的时间，许多忌讳全是怀孕以前妈妈们的日常生活方式，例如睡觉姿势或是饮食搭配什么的，并不是一下子就能改正的，怀孕时这些事确实也不能做吗？
怀孕期间那些被紧实的举动，是可以有些：
一、怀孕后一定要左侧睡吗？
一般情况下，左侧睡相对而言对孕妈最好是，关键是没有谁能保证一直坚持左侧睡，有些人孕妈原本适应不了左侧睡，可能会觉得左侧睡尤其的不舒服，非常容易晚上睡不好，事实上，对孕妈而言，睡眠比睡眠姿势更为重要，如果真左侧睡难受，能够转变别的姿态，只要没挤压宝宝就行。
二、怀孕后确实不能吃辣妈？
怀孕时间长达十个月，周期时间非常的长，假如孕妈一直吃清淡的，在所难免想起转换口感，会想吃辣的或酸的，孕期吃辣的会导致严重便秘，这是说在孕期吃比较多辛辣刺激食物的情形下，假如孕妈有时候是一段火锅店什么的解解馋，实际上没什么大碍的。
三、怀孕后能够玩手机吗？
实际上，电子设备确实是有辐射源的，但是并非所有的辐射源都对孕妈有危害，相对于其他电器类而言，手机的辐射是最小，基本上忽略不计的，怀孕期间无趣能够玩手机吗，但只要别一直低下头就可以了，但是要注意，临睡前最好不要玩手机，不然就会减少孕妈的睡眠。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-10-29
怀孕的时间长达十个月，时间周期是比较长的，如果孕妈一直吃清淡的，难免会想到变换口味，会想吃辣的或酸的，孕期吃辣的会造成便秘，这是说在孕期吃较多辛辣刺激性食物的情况下，如果孕妈偶尔是一段火锅之类的解解馋，其实没什么大碍的。电子产品的确是有辐射的，可是并不是所有的辐射都会对孕妈有伤害，相对其他电器类来说，手机的辐射是最小的，几乎可以忽略不计的，孕期无聊可以玩手机吗，但只要别一直低着头就行，不过要注意，睡前尽量不要玩手机，不然会降低孕妈的睡眠质量。
第2个回答 2022-10-29
第1点呕吐是很正常的，所以不要太在意，第2点就是应该保持良好的情绪，这样才能顺利的度过这个危险期，第3点要把握的就是自己的饮食一定要很健康。
第3个回答 2022-10-29
我们像日常一样正常生活就行，并不需要太小心翼翼。日常的饮食上注意一点就行，运动也注意一点。