长期吃土豆粉的危害

Question

如题所述

Answer 1

没有什么危害，土豆粉富含各种营养物质，其中还含有一种“软骨素”的营养成分，能大大增强骨细胞活性，具有添骨髓，增血液，减缓衰老，延年益寿，强身美容，健脾补胃，增强记忆的保健功效。土豆粉可以做成素炒土豆粉，具体做法如下：

用料 ： 土豆粉一袋、鸡蛋1个、油菜2棵、火腿肠1根、小葱1根、生抽1勺、老抽半勺、耗油1勺

1、水开下土豆粉。

2、煮熟捞出。

3、起锅烧油，煎一个鸡蛋备用。

4、再起锅烧油依次下锅煸炒小葱，火腿肠，油菜。

5、蔬菜不是固定的，可以按个人口味放。

6、然后放土豆粉，煎好的鸡蛋翻炒。

7、加入一勺生抽，半勺老抽，一勺耗油，如果口味重的可以适量加盐，翻炒出锅即可。

8、土豆粉完成    

参考资料：百度百科—土豆粉