孩子感冒后，总是提不起精神，连最爱的食物也提不起兴趣？别担心，这里有几个小贴士，可以帮助孩子恢复食欲，让感冒期也充满美味与温暖。
🍌香蕉调动食欲
孩子感冒后，可以适量食用香蕉。香蕉不仅能调动食欲，还能促进消化，改善孩子的胃口。但请注意，感冒后的孩子胃肠道较为虚弱，香蕉虽好，可别贪多哦，以免引发腹泻。
💡注意饮食卫生
孩子感冒期间，饮食卫生尤为重要。家长应该注意食物的新鲜度和卫生状况，避免食物污染。同时，孩子的饮食应该清淡易消化，避免刺激性食物和油腻食物。
🍼香蕉奶昔
除了直接吃，我们还可以变着花样来！香蕉奶昔是个不错的选择，既能补充水分，又有利于感冒恢复。将香蕉与稀释的牛奶混合，一举两得，既满足孩子对香蕉的喜爱，又能摄入营养丰富的牛奶。
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