最近感觉脸有点变胖,如何瘦脸?

Question

如题所述

Answer 1

1. 首先，确定脸部变胖的原因。如果是近期感觉，首先要排除骨骼型大脸的可能性。剩下的可能原因包括水肿、脂肪堆积或咬肌发达。
2. 如果是水肿型大脸，按压面部肉多的地方，会发现表面有凹陷，且短时间内不会恢复。解决方法包括改正熬夜、睡前大量喝水、久坐不动、睡姿不正确、睡眠时间过长等不良习惯。一段时间后，水肿应该会消退。
3. 如果是脂肪型大脸，按压脸部肉多的地方，皮肤会很快恢复原状，表面没有凹陷。这可能是婴儿肥、包子脸或双下巴等问题。解决方法包括坚持减肥和运动，或者通过医美手段，如面部吸脂或打溶脂针，以达到快速有效的瘦脸效果。
4. 如果是肌肉型大脸，闭嘴咬紧牙关，用手指触摸下颌角两侧的咬肌，如果感觉咬肌收缩明显且厚度较大，可能是肌肉脸。这可能是由于吃东西时用力过猛、爱吃有嚼劲的食物、嚼口香糖等导致咬肌发达。
5. 对于发达的咬肌，可以通过注射瘦脸针来解决。瘦脸针能暂时阻断咬肌与神经间的神经冲动，使过度肥厚的咬肌得到放松，逐渐软化缩小，从而实现瘦脸效果。