心理健康与压力调试心得体会

Question

如题所述

Answer 1

通过两天的培训，我与心理学专家深入交流，受益匪浅。面对学生的问题，我以前认为只是道德问题，但这次培训让我认识到，心理问题和道德问题有着本质的区别。

以前，我总是认为学生在学校应尽的责任就是学习、完成作业、上课认真听讲、与其他学生和睦相处。然而，我逐渐意识到，学生行为问题背后往往隐藏着心理问题。因此，我们需要具体分析学生的情况，采取适当的方法，解决他们所面临的问题，而非一味地批评与教育。

在心理辅导过程中，接纳、倾听、共情等技巧至关重要。这些看似简单的技巧，实则蕴含深意。当我们面对有心理问题的学生时，首先要接纳对方，即无条件地关注对方，倾听对方的困扰，感受对方的情感，从而理解其状况。这有助于学生情绪的宣泄，随后，我们与学生共同探讨问题，最终找到解决方法。

此次培训让我认识到，提高自身素质对于教育工作至关重要。教师应具备关于儿童青少年心理发展的科学知识，按照科学规律和方法开展教育工作，处理学生心理行为问题和意外事件。只有这样，心理健康教育才能真正落到实处，促进学生心理健康发展。

心理辅导与教育教学工作同样重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。只有教师与学生身心健康，师生关系才能和谐发展。通过这次培训，我更加深刻地理解了这一重要性，更加坚定地致力于提高自身素质，以更好地服务于学生，促进他们的人格健康成长。