剖腹产后吃什么排气

Question

如题所述

Answer 1

产妇在做完剖腹产后，身体会有很多的问题出现。特别是刚生产完后，身体会有大量的气体，如果没有及时排出身体外，会对食欲产生一定的影响，因为这些气体会累积在身体的肠胃功能。那么，产妇在剖腹产后吃什么排气呢
🍌香蕉
香蕉含有比较多的铁质和纤维素，具有补血通便的功效。产妇可以多吃香蕉能预防产后贫血和产后便秘，对预防宝宝贫血也是有帮助的。
🍵红糖茶
红糖茶具有补血补气的作用。产妇可以用水冲红糖服用，能预防产后尿失禁，对恶露排出有促进的作用。
🍜蔬菜面条、杂粮粥
产妇在产后会有一段时间进行休息，可以吃一些流质食物，在饮食方面，尽量以清淡易消化为主。制作这些食材的时候，一定要把食材煮烂和煮的时间久一些，这样不会对产妇的肠胃产生负担。