冷色和暖色包括：
1. 冷色：蓝色、紫色、绿色等。
2. 暖色：红色、橙色、黄色等。
详细解释：
冷色主要是指蓝色、紫色以及绿色等色系。这些颜色在心理上给人一种冷静、沉稳的感觉。它们在视觉上给人一种远离热源的感觉，因此常被用于营造宁静、平和的氛围。在设计中，冷色常被用于降温、放松和减少紧张感。比如，在炎热的夏天，我们常使用蓝色的家居装饰或服饰来为自己带来一丝清凉感。
暖色则是以红色、橙色和黄色为主。这些颜色给人一种温暖、热烈的感觉。它们在视觉上使人联想到阳光和火焰，因此被称为暖色。暖色能够激发人的活力和热情，常被用于提升气氛和吸引注意力。在设计中，暖色常用于增强画面的视觉冲击力，营造出喜庆、热情的氛围。例如，在节日庆典中，我们常常能看到红色和橙色的装饰，它们能够激发人们的积极情绪，使人感到愉悦和兴奋。