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燕窝怎么吃味道最好 怎么吃怎么吃味道最好
如题所述
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推荐答案 2024-07-05
1、冰糖炖燕窝,准备食材如下:燕窝5克,冰糖20克,纯净水适量。
2、将白燕盏用纯净水泡发4小时左右,取出用小摄子夹出比较明显的绒毛,用手顺着纹路撕成细条,再接着泡发4小时,中途要换两三次水,并漂洗和挑出浮毛,将泡发好的燕窝倒入炖盅中,加入适量纯净水,刚浸过燕窝即可,再加入冰糖,盖上炖盅盖子,放入锅中,锅里面的水到炖盅1/3就可以,盖上锅盖,先大火煮沸,然后转最小火,炖30分钟左右,炖好后,表面呈现少量泡沫,有点沸腾、黏稠感,闻起来有蛋清香味即可!
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怎么
炖
燕窝
,营养保留最充分,口感
最好
答:
使用时间:以早晨起床或夜晚睡前空腹食用,吸收效果最好
。用法:清炖好的燕窝有一股淡淡的蛋清香味,食用起来味道极淡,喜欢美食的朋友,也可以加入冰糖、牛奶、木瓜等辅料,美味又营养。
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