七里海，这片被尊称为"风水宝地"的区域，坐落于中国天津市宁河县的心腹地带，其精确坐标为北纬39°17′，东经117°47′。它涵盖了五个乡镇，分别是表口、七里海、淮淀、潘庄和造甲城，总面积达到95平方公里，或是9500公顷，相当于14.25万亩的广阔土地。其中，核心区域的面积为56.5平方公里，约为8.48万亩。
潮白河贯穿七里海，自北向南流过，将这片水域分为东西两部分，分别是东海和西海。东海主要由水库和大片的苇地构成，占地面积16.26平方公里，相当于2.44万亩。西海则以苇海为主，占据32.27平方公里的面积，相当于4.84万亩。此外，潮白河滩地占据着这片区域的8平方公里，大约是1.2万亩的富饶之地。
七里海以其独特的地理位置和丰富的自然资源，成为了天津地区的一颗璀璨明珠。无论是生态景观还是经济价值，都为其赢得了显著的地位。
七里海，一个富有诗意的名字，一个风光旖旎的地方。莽莽的芦苇荡，粼粼的碧水，蓝天飞鸟，美鱼肥蟹，给人留下难忘的印象。 七里海是国务院批准的国家级天津古海岸与湿地自然保护区的重要组成区域，是大自然留给人类的瑰宝，是镶嵌在渤海之滨的一颗璀璨明珠，具有京津“绿色肺叶”之称。她以秀丽的周边环境、不可替代的生态功能，为改善京津地区空气质量，调节区域小气候，默默地做着奉献。可以说，在京津等大城市附近，保留着七里海这一片绿洲，是极其难得的。