颈椎病不可怕，你都了解哪些治疗方法？

Question

如题所述

Answer 1

颈椎病又称颈椎综合征，由于颈椎间盘退行性变及其刺激性病变累及周围组织（神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等），具有相应的临床表现。主要刺激或压迫邻近组织，引起椎体节段失稳、松动、髓核突出或脱出、骨刺形成、韧带肥大、继发性椎管狭窄等一系列症状和体征。

按摩疗法。这是一种更有效的治疗颈椎病的中医药。能迅速缓解颈部和肩部的紧张和疲劳，恢复颈椎的活动。掌握按摩的力量是非常重要的，所以你应该找一位专业的按摩师，避免自我按摩。颈部牵引治疗。这是一种更有效、应用更广泛的治疗方法，适用于各种颈椎病。治疗越早，疗效越明显。

物理疗法。这是颈椎病患者更舒适的辅助疗法。它不仅能及时缓解疼痛，还能帮助外用药物更好地被吸收。常用的方法包括超声波、离子渗透、热疗等。这种方法主要是缓解颈椎病引起的疼痛，但不能治愈颈椎病。通常选择止痛药、镇静剂、维生素、中药和血管扩张剂来减轻疼痛和促进血液循环。热敷。热毛巾或热水袋可用于颈部和肩部的局部应用，或用中药熏蒸和热敷，不适合急性疼痛患者。

中医治疗颈椎病，中医分为寒湿阻络、痰湿阻络、气血亏虚、气虚血瘀、脾肾阳虚、肾阴虚等证型，应根据中医辨证论治的原则对症治疗。此外，还可采用针灸、推拿、拔罐、刮痧、药物熏蒸、热磁疗、离子导入等辅助治疗；手术治疗，包括微创手术、针刀治疗等。具体用药应结合临床实践，并接受医生面对面的指导。在颈椎病的治疗中，物理疗法可以发挥多种作用。一般认为，离子渗透、超声、紫外线或间歇电流在急性期是可行的；疼痛缓解后，使用超声波、碘离子渗透、感应电或其他热疗。

Answer 2

一是自我锻炼，包括用手轻柔按摩颈椎部位、抬头、做颈椎操、靠墙站立等。二是针灸理疗，去医院针灸科或康复科找正规医生做康复治疗。三是艾灸或热敷，颈椎部位的保暖很重要，加热可以缓解疼痛。四是服用一些治疗颈椎病的药物。最重要的一定是少玩手机少低头，长期坚持能让你的颈椎病好大一半。

Answer 3

如果得了颈椎病以后可以去医院做牵引或者是推拿也可以去正骨店做按摩，也可以自己买一个按摩椅，每天进行按摩，每天都要保持一样的姿势，应该每天适当的活动一下自己的颈椎，可以去做一些比较简单的运动，在饮食上应该多吃一些清淡的食物，不要吃油腻刺激的东西，每天也要有个好的心情都是可以起到缓解治疗的。

Answer 4

可以针灸，或者是吃药，也可以锻炼，或者是理疗，也可以适当的按摩，都是可以进行治疗的，而且可以有效的缓解。

Answer 5

纠正和改善工作中不良的习惯性姿势，不仅会影响治疗效果，也是导致本病发生、发展和复发的主要原因之一，应引起重视。因此，这类工人应定期或及时纠正头颈部的不良姿势，时间间隔不应超过半小时，并在衣领处做一些保健锻炼，使颈椎能全方位活动和休息。并注意改变自己不良的阅读、写作或工作姿势。办公室工作人员:正确的坐姿应该是颈部、腰部和背部挺直，下颌内收，眼睛直视前方，肩膀放松，肘关节弯曲90度，给予前臂和手腕足够的支撑，臀部和膝盖弯曲90度，双脚平放在地上。