、回避型人格很慕强，不要对他示弱！
回避型依恋人格看上去很强硬，你以为他本身就是一个心理上的强者，你以为他内心丰满，不需要别人的关心和爱护，其实你错了。回避型依恋人格里多海王和拽姐，这些人看上去冷酷无情，其实恰恰相反，他们是外强中干。
就类似于酒桌上那些不能喝酒的人，醉了别人看不出来，那个千杯不倒的架势很吓唬人。回避型因为自我防御系统从小就建得比较牢固，所以很难被别人看穿他内心是脆弱的。
就比如一些回避男吧，你跟他谈恋爱的时候，他表现的特大男子主义，特希望你粘着他。但是分手的时候，又说你太粘人不给他空间。因为他发现你不是个强者。
什么是他眼里的强者呢？
刚开始是那种外向开朗的，因为这是他没有的特质。回避型一般是内敛不善于表达真情实感的，但是焦虑型正好相反，不吝啬表达爱，所以他就以为这种人像小太阳一样坚强充满光辉，一定能拯救自己。
但后来他发现善于表达的不一定是真正的强者，对方同样很没有安全感，她不仅不能精神自理，还需要自己给她提供安全感，这太烦了。
他尤其讨厌那些框架低的挽回者，太弱了，完全不能带领他，不能弥补他缺失的爱。所以你拼命向他表达需求感不仅不能引起他的同情和怜悯，反而会被他厌恶。
他拒绝的潜台词就是：你太弱了，什么都不会，我不需要。
他不想要照顾别人，他想要被强者照顾。
你的眷恋和索取，只会让他感到疲惫，避之不及。你想挽回他，必须变成一个强者。经济独立、精神独立、圈子独立。你要把自己的状态调整成生机勃勃的，不断向上的，而不是表现的对他有多么的依赖。你要强大到能处理对方的焦虑，而不是把自己的焦虑传递给他。
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B、回避型最怕麻烦
很多回避是母胎solo的，对被爱的感觉很渴望也很好奇，但是一旦跟一个人深入接触，打破了自己的舒适圈，他立刻就退缩了。
因为他很怕麻烦，这一点在分手后表现的特别明显。
与分手的矛盾和解很麻烦，处理自己的愧疚感也很麻烦，如果什么都不回应，一切就变得简单得多。
我在挽回的时候，一度以为只要我付出得够多够真心，就能打破回避的壳儿，让他知道我是真的在意他。但后来我发现不是，无限付出是行不通的，除了会累死自己，还会让回避觉得麻烦，因为他内心也有负担。
回避内心缺爱所以想法比较现实，他们认为接受别人的付出一定是要有等价的回报，而让他心甘情愿回报是很难的，所以让他接受也是很难的。
别人对他过度热情的时候他为了保护自己会陷入一种“他喜欢我不关我事”的状态里，这样想来处理负担感，一切就不麻烦了。
起初我对回避很热情的表达需求感，他离我远远的，但后来我学会放开手，保持一定的距离感，他反而不那么拒绝我了，我们才可以像朋友一样没事聊心里话。因为跟朋友相处是没有负担感的，跟朋友相处没那么麻烦，想聊就聊，不想聊可以拒绝。