各位大师，我想问一下我长年吃素，我现在身体不行，可以初一十五吃素吗？

如题所述

推荐答案 2020-08-13

可以阿，怎么不行，常年吃素怎么行呢，身体也经不起这样的阿。你可以初一十五吃素哈。我外婆今年七十几，就是平时经常进佛堂，也没有天天吃素，都是初一十五的吃，也没有什么事。你也可以这样阿。学佛只是一个信念，还是要以身体为主。不要把身体拖垮了哈。

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第1个回答 2020-08-13

这个是可以的，我认识的很多人都是初一、十五才吃素，平时都是正常饮食的！！而且吃素只是不吃肉类，蛋禽类，鱼类，大蒜等等，而菜籽油是可以吃的，而且很多素菜搭配好，做好了一样很好吃的。我建议你还是初一十五才吃素，平时该怎么吃就怎么吃，注意营养搭配合理，清淡营养的饮食，时间长了你的身体也会慢慢好起来的！！人的身体还是要靠长期保养的，祝您健康长寿！！！

第2个回答 2020-08-13

可以的，只吃素并不能保证身体的基础营养，想要身体健健康康的还是要荤素搭配，合理饮食。信仰这个东西心诚就行。

第3个回答 2020-08-13

吃素的要多吃豆腐，否则可能营养不良

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