孩子在面对失败和挫折的时候，会采取一定的自我安慰的方式来减缓自己内心的失败感、挫败感，"酸葡萄心理""甜柠檬心理"等就是典型的应激机制，这种心理虽然可以让孩子心中的不舒服感得到缓解，但我们也应该看到这种"得不到的就是不好的"心理是有负面效果的，父母应该多加注意，好好引导孩子才是。
不得不说，现在的孩子心理的确太脆弱了，经常因为一点小事就出现哭闹的行为，就像"温室里的花朵"，引导孩子积极面对挫折很有必要。
挫折对于孩子的成长是有积极意义的，因为人生的道路必要会有很多坎坷，一帆风顺是不现实的。有些父母总是呵护孩子，担心孩子会在挫折面前一蹶不振，实质上受挫不要紧，需要预防的是孩子出现"酸葡萄心理"。那么，什么是"酸葡萄心理"？父母应该如何引导孩子呢？
所谓"挫折"指的是阻碍孩子实现目标、满足孩子需求的情境和事物，会对孩子的心理产生负面作用，如情绪低落、躲避、哭闹等。哭闹只是孩子心理受挫的外在表现，很多父母面对孩子的问题只是安慰，没有解决孩子的实际问题。
我们知道，挫折会给孩子带来心理压力，但并不总是强烈的负面感受。适度紧张是应对挫折的积极效应，能够帮助提高神经激活水平，帮助个体全面、客观地思考，反思、调整目标，能够激发孩子潜能和思维。
承受挫折对于孩子的成长不可或缺，挫折教育自然也就是父母重视的，它会让孩子能从内心激发坦然面对失败、挫折的能力，不断提高孩子的承受挫折能力，培养孩子积极向上的健康人格，战胜困难和挫折，树立孩子的自信心。
因此，家长不要担心孩子无法承受挫折，让孩子接受适当的挫折教育很有必要，因为挫折是必不可少的，挫折虽然会对孩子产生心理负担，但却可以创造机会让孩子认识到自己的不足，让孩子能够不断地提升。
受挫不要紧，在挫折中获得成长才是更有意义和价值的，他们才能慢慢地懂得挫折的意义。遭遇挫折，孩子会产生一定的心理防御机制，这个时候家长需要谨防"酸葡萄心理"，积极引导很关键。
有些家长总是以为，孩子哭闹或是沮丧的时候才是遭受挫折，这些只是外在的表现，孩子还有可能产生心理防御机制，可能出现过度焦虑、攻击、妥协、固执或冷漠等行为，这是孩子遭受挫折后在潜意识中回避现实带来的冲击和紧张的一种防御手段。
- “酸葡萄心理”的由来
“酸葡萄心理”是从“酸葡萄效应”引申而来的。那么什么是"酸葡萄效应"呢？
它指的是当我们所追求的东西因能力不够而无法取得时就加以贬抑和打击，借此安慰自己内心，由此引申出"酸葡萄心理"，这是一种心理防御机制，当需求无法得到满足的时候，编造理由来自我安慰、减轻压力，让自己从消极状态中解脱的方式。
- 过度的“酸葡萄效应”会产生负面作用
我们可以看到，酸葡萄效应可以帮助孩子更好地适应社会和生活，让孩子能够减轻挫折的影响，但是过度的"酸葡萄效应"也是产生负面作用，就像鲁迅笔下的阿Q，总是以各种理由为自己遭受的不公开脱。
一方面，酸葡萄效应让孩子为自己遭受的挫折寻找借口，导致孩子明知道自己的缺点和问题却不愿意去面对，最后的结果就是没办法顺利解决问题，让孩子变得不思进取，形成不良的行为习惯。
另一方面，酸葡萄心理会让孩子的意识和看待问题的角度发生转变，让孩子缺乏应有的奋斗意识，陷入恶性循环，总是无法正确看待别人的优点和长处，不懂得赞赏他人，失掉孩子在朋友之间的信任。
对于某些好胜心强的孩子，我们可以用"酸葡萄""甜柠檬"效应来引导孩子，帮助孩子减轻心理压力，避免过度紧张和焦虑症的出现，让孩子能够以积极的心态去应对问题。但是过分应用则会导致孩子缺乏进取心，总是怨天尤人，不能发现、改正自身的问题。
挫折是孩子成长必然遇到的，但总是把挫折的原因归结到外界也是不对（"酸葡萄心理"），这样会让孩子无视自身的问题，不利于孩子健康成长，对于孩子受挫，需要家长的正确引导。
1、"挫折教育"很有必要。
挫折教育需要一步步来，它不意味着打击、伤害，而是建立在爱的基础上。第一，家长要在情感上支持孩子，接纳孩子面对困难和挫折的情绪，建立"同理心"。第二，引导孩子正确地看待挫折和失败，引导孩子学会接纳失败，接纳困难、接纳自己的不完美。第三，帮助孩子形成解决问题的思维方式，让孩子在解决困难的过程中获得自我成就、建立自信心，提高孩子受挫能力。
2、要舍得拒绝孩子。
家长不能总是满足孩子的要求，无论经济状况如何都要舍得对孩子说"不"，也许一开始孩子会不适应，但是家长必须坚定地实施。事后再和孩子晓之以理，让孩子明白做事都是有原则、有所取舍的，需求总有不被满足的那一天，孩子要明白这个道理。
3、可以帮助孩子但有所保留。
当孩子遇到困难寻求帮助的时候，家长可以伸出援手，但不能全包，而是尝试引导孩子自己去想办法解决问题，创造机会让孩子去面对挫折和困难，帮助他们养成解决问题的思维。
4、让孩子多去尝试、体验失败。
对于孩子力所能及的事情，家长应该放手让他们去尝试，即使知道孩子可能会失败，也要让他们去尝试、去体验失败和挫折，然后再教导孩子、鼓励孩子想办法去解决问题，教会他们应对挫折和问题的能力。
5、让孩子去承受错误。
成长的路上总是免不了犯错，我们也在犯错过后去不断地改正，作为父母，我们应该引导孩子正确对待错误，让孩子练习着去认识、改正自身的错误，适当的时候也可以让孩子去承受错误的后果，让孩子留下印象，这样他们才能获得成长。
没有谁的成长道路是平坦的，孩子的也一样，虽然父母可以帮助孩子遮风挡雨，但有些挫折还是得孩子自己去承担，所以孩子受挫并不可怕，我们要做的就是教会孩子正确地面对挫折和困难，正视自身的缺点和不足，在挫折的磨砺之下，孩子必定变得更坚韧，能够独立、坦然面对人生喜怒哀乐。