如何提高自身心理素质

对于现今颁发的中学生不良应对挫折的案例，谈谈作为一名心理专业的学生，今后如何从自身做起提高心理素质、增强心理健康水平，为青少年的心理健康工作服务
请各位网友给予解答~~谢谢！

推荐答案 2010-01-04

作为正常的心理专业学生无可否认的是与其他专业的学生相比心里是较健康的。而面对中学生的不良反应，未毕业的学生坐着一方面的研究经验尚浅，不是很容易。但是也无需用过于苛刻的手段要求自己，因为人的经验是积累起来的，是时间堆积起来的。当然也不是说，无计可施。首先可以做的是：正确面对和分析眼前不健康的诱惑并且将正确的方法摘抄下来，这就是积累。

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其他回答

第1个回答 2010-01-04

1.良好的自我认知2.正确的自我调适3.适当的自我宣泄4.对于挫折的应对能力5.良好的人际关系

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自身心理素质如何提高答：(1)树立正确的人生观，始终保持开阔的心胸，提高对心理冲突和挫折的忍受能力，热爱生活，热爱学习。(2)充分认识自己，正确估价自己，有自知之明，不自卑不自负。(3)积极交友，宽容待人，善于与他人交流思想、感情，相互帮助，相互学习。(4)积极培养自己的各种兴趣爱好，如琴棋书画，参加有益的娱乐活动，...

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