怎么办,我一生气就砸东西?

Question

心情不好就砸东西,回想下砸了不少的东西了,以前我把我妈买的计算器一个月不到砸了三部,这计算器因为要学校指定机型所以说还不太容易买到,现在想想挺难过, 最近把买了一个月的新手机又砸了, 觉得自己太...
生气时就有点情不自禁的,像本能一样非的砸了才解气!
我失去了好多....

Answer 1

如果你想改，告诉你几个妙招儿。真灵。
一，三种法宝治疗法。
一把锥子，一并瓶辣椒面，一瓶细盐面儿。
当生气时，用锥子扎一正自己的大腿，撒上点辣椒面儿和盐面儿，揉一揉。立马不生气了。
二，冷静法。只要气一来，马上打一盆冷水，站到室外，从头上冲下来。马上见效。
三，自我提醒法。气一来，马上用掌狠狠击打自己的脸部，会让自己马上稳定下来。
实际上这些都是转移疗法。让你从砸东西中转移出来。
望你迅速好起来。

Answer 2

楼主有的是钱，烧呗，烧爸妈的钱
估计你继续发展以后家庭暴力的能手呀，呵呵
我上次生气极了，因为电脑跟女朋友吵架，楞想摔了电脑，想想，这个玩儿不少钱呀，算了，我又放回去咯，呵呵呵本回答被提问者采纳

Answer 3

砸了就不要后悔，你发泻了这是最重要的

Answer 4

恩心理有点问题,自己静下心来好好想想,你结婚没啊?怀疑你有暴力倾向............

Answer 5

去看看心理医生吧