用九阳豆浆机做出来的豆浆可不可以不过滤豆渣，把豆浆跟豆渣一起喝？会不会有副作用？

Question

如题所述

Answer 1

不会健康问题，就是带渣喝口感不是太好，建议是去过滤掉。过滤的豆渣还有别的用处，这里贴个吃法，以供参考：这是山东人比较爱吃的一种野菜+豆渣的吃法,可以用油菜、萝卜缨、苔菜、小白菜、包心菜、莴苣叶等等带叶叶的菜来做。

材料：豆渣、油菜、虾干（一般的吃法是没有它的），为了提味，特别加了点海味。

作法：1、油菜用开水焯过后，切成茉；2、待油温热后加入干辣椒、姜丝、葱丝爆出香味；3、放入豆渣开炒（豆渣比较能吃油，所以要多放一点点油）；4、放入油菜同炒，再将清掉外皮的虾干放入（或放入海米也很好噢）；5、放水小火炖一会（豆渣如果不熟可不行噢）；6、豆渣熟了就可以出锅啦~~

Answer 2

您好，豆渣中含有大量膳食纤维，可以有效改善肠道功能，且对肠癌有一定预防作用，同时膳食纤维还有很好的美容养颜的功效，因此建议您随豆浆一块喝掉，请放心饮用。本回答被网友采纳

Answer 3

不会的。不过滤是可以的啊、豆渣里面含有膳食纤维、是出粮可以直接喝豆浆里面一起喝的。九阳豆浆机打出的都将建议你最好是不过滤、没有任何副作用的。

Answer 4

不会有副作用，如果口感不好，还可以加点米一起打，这样做出来的豆浆就不算不滤渣喝起来口感也会很好

Answer 5

里面加入少许大米，就不会觉得卡嗓子了。
我们家一向是这样打豆浆的，没有过滤过豆渣。