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体育带给我们什么
如题所述
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推荐答案 2014-04-03
人的身体和心理有密切的关系,健康的心理寓于健康的身体,心理不健康则会导 致身体异常甚至患病。体育锻炼不仅可以增强体质,同时对促进我们心理健康,有着积极的作用。人的心理是人脑的活动。心理健康发展,必须以正常健康的身体,尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。体育锻炼能促使身体正常、健康地发展,为心理发展提供坚实的物质基础。这是心理发展的重要条件。
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第1个回答 2014-04-03
健康的身体、快乐的心情。(对喜欢体育的人)
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体育
运动能给
我们
带来
什么
好处?
答:
1、体育运动能改善情绪
。心情郁闷时去运动一下能有效宣泄坏心情。尤其遭受挫折后产生的冲动能被升华或转移。2、
体育运动能培养人的意志
。参加体育运动
有助于培养人勇敢顽强、坚持不懈的作风
,团结友爱的集体主义精神与机智灵活、沉着果断的品质,还有使人保持积极向上的心态。3、
体育运动能使人际关系和谐
。...
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