青少年一天只睡五六个小时有危害吗?

如题所述

病情分析:
这个相对来说睡眠还是比较少,可能导致精神不振影响第二天工作学习
指导意见:
你最好是心情别紧张,最好是通过针刺和中草药调理一下,晚上睡前最好是用热水泡脚, 青少年建议保证8小时睡眠时间为宜。
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第1个回答  2016-03-13
肯定有危害,青少年要睡9小时以上