经期实行21天减肥方法对身体有没有伤害

经期实行21天减肥方法对身体有没有伤害

我个人的看法,21天减肥法对身体真的伤害挺大的。这种比较极端的减肥法还是不要尝试的好,大姨妈会出问题的,而且很多人试过会反弹。建议你每天抽出一定的时间做运动,控制食量,少食多餐,把身体新陈代谢提高,贵在坚持
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第1个回答  2016-06-14
有!因为经期时间是需要休息和补充营养的时候追答

我现在也减肥呢!

你以前都怎么减的啊!分享一下呗