第1个回答 2017-08-18
别老抠 我用的是柠檬草的那款 再试试别的！！！ 清扬也不错！多吃黑芝麻，坚果，如瓜子，核桃，腰果，杏仁，花生等。不要吃辛辣的食物，烧烤，油腻的食物，过咸的食物，平时好好保养肾，头发是因肾才长出来的，所以不要吃对肾有负担的食品，保养好肾才会有一头漂亮的头发，如果你的头发太油，建议每天洗头，不要用过热的水洗，不要用凉水洗，不要用盆洗，淋浴就可以了，不要每天用洗发露，隔一天用一次，每次洗完最好用配套的护发素，每周做次发膜，或者抹个生鸡蛋，这样头发会很好的，多吃蜜桃可以增加头发的柔软度，梳头要用宽齿梳，出门要打太阳伞，少去海边游泳，碱性物质会弄伤头发的，晚上不要洗头，要不第二天会很毛躁的，晚上睡觉要用丝巾铺在枕头底下。 希望能帮到你！！！！！！