跑步可以把脸瘦下去吗?

如题所述

跑步短期内是不能减掉脸上的肉的,只有长期坚持才能整体瘦下来 ,减掉脸上的肉。一般消瘦是有顺序的,首先是腹部,然后四肢,躯干 最后才是脸。
减掉脸部肉的方法:

要想减脸上的肉,可以每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方,力度自己掌握,最好别下手太狠。拍打5分钟以上,直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。也可拍,揉,搓换着进行。其实没有时间限制,边看电视和上网无聊时也可以做的。让脸部多余的脂肪随着每天的拍打运动而消除,渐渐呈现出一张完美的小脸!
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第1个回答  2017-04-05
胸都能瘦到A杯,何况脸
第2个回答  2017-04-05
不能的追问

那怎样可以瘦脸?

追答

喝OS咖啡,我喝过

第3个回答  2017-04-06
可以
第4个回答  2017-04-05
正确的跑法,能...