肩膀颈椎怎么缓解？

Question

如题所述

Answer 1

1.可以做一下热敷,可以选择电暖宝,也可以选择比较烫瓶或者是热水袋,或者也可以选择比较热的毛巾,总而言之,就是对疼痛的部位进行热敷,这样可以有效的缓解肩膀疼。
2.可以贴膏药,适当的选择适合的膏药贴在疼痛的部位,可以对肩膀疼进行治疗,这样就可以从根本上缓解肩膀疼。
3.也可以熏艾柱,通过熏艾柱可以有效的缓解颈肩疼痛,并且对肩周炎具有比较不错的治疗效果,所以熏艾柱可以缓解肩膀或者是颈肩部的疼痛感。

Answer 2

首先要检查一下，确定病因。一般情况下，伏案的人，颈椎曲度会变直，要调整一下，查看颈部肌肉是否有紧张的，需要推拿理筋，还要检查颈椎是否错位，有的话，要正骨，配合针灸理疗，都会改善或治愈。