手机内存是手机自带的内存，分为手机运行内存（RAM）和手机非运行内存（ROM），内存卡是外置的存储数据的空间，一般是卡片的形式。
手机内存又叫手机系统内存，广义的手机系统内存分为“手机运行内存”及“手机非运行内存”。手机的“运行内存”相当于电脑的内存（或者叫内存条）； 而手机的“非运行内存”，即手机的ROM和硬盘，是机身内部存储器（简称机身内存），相当于电脑的硬盘。拥有更大的系统内存，手机可以打开更多的程序或者占用更大资源的程序，在手机系统内存足够的情况下并不能提升运行程序的速度，只能说更大的运行内存能更好的保证手机的正常运行。
手机运行内存大的好处：同时运行更多的应用程序；更为迅速地运行各个应用程序；更加迅捷地切换不同应用程序。
内存卡一般指存储卡，是用于手机、数码相机、便携式电脑、MP3和其他数码产品上的独立存储介质，一般是卡片的形态。现在市面上常见的内存卡分为MMC、SD、MiniSD、Memory Stick、SM等几种。拓展手机存储能力（存储资料、文件、照片、软件、游戏等等），理论上是大的卡存储好，因为可利用空间大，但事实未必是卡越大越好，要根据你手机的实际情况而定，有的手机外接了"大卡"，速度会有所影响。