这是一个服务器错误提示。
如果一直提示这个错误提示的话，可以尝试删除原帐户，重新设置一下：
步骤如下：
打开 Outlook（即 Outlook Express），点击“工具”，然后选“帐户”。
单击“添加”，在弹出菜单中选择“邮件”，进入 Internet 连接向导。
在“显示名：”字段中输入您的姓名，然后单击“下一步”。（此地可以输入中文名）
在“电子邮件地址：”字段中输入您的完整的126免费邮箱地址([email protected])，然后单击“下一步”。
在“接收邮件（pop、IMAP或HTTP）服务器：”字段中输入 pop.126.com。在“发送邮件服务器 (SMTP)：”字段中输入：smtp.126.com，单击“下一步”。(这里要注意不能输入“www”)
在“帐户名：”字段中输入您的 126 免费邮用户名（仅输入@ 前面的部分）。在“密码：”字段中输入您的邮箱密码，然后单击“下一步”。
点击“完成”。
在 Internet 帐户中，选择“邮件”选项卡，选中刚才设置的帐号，单击“属性”。
在属性设置窗口中，选择“服务器”选项卡，勾选“我的服务器需要身份验证”，并点击旁边的“设置”按钮。
登录信息选择“使用与接收邮件服务器相同的设置”，确保您在每一字段中输入了正确信息。
点击“确定”。
在Outlook Express中设置sina邮箱接收和发送邮件的方法
操作方法：
首先确保网络正常；
打开Outlook Express，进入“工具”-“帐户”；
进入“邮件”处，看看帐户里有没有，如果有删除，如果没有，点击右边“添加”---“邮件”；
显示名：随便输入，下一步；
电子邮件地址：输入你新浪的电子邮件地址，下一步；
接收邮件服务器：pop.sina.com.cn
发送邮件服务器：smtp.sina.com.cn
下一步；
帐户名：abcde（例如你的新浪邮箱为[email protected]）
密码：输入邮箱密码
注：不要在“使用安全密码验证登陆”前打勾！
下一步；
点“完成”；
选中你的帐户（pop.sina.com.cn这个），点击右边属性，进入服务器那一栏，将“我的服务器要求身份验证”前打勾。